四肢細肚子超大？想瘦肚子，請先擊退「內臟脂肪 ...

HOME 美妝 瘦身 四肢細肚子超大？想瘦肚子，請先擊退「內臟脂肪」！ 2018-10-2423:00 於7個月前更新 Tina 肚子總是瘦不下來？想瘦肚子，一定要先好好CHECK肚子的脂肪型態！體脂肪共有「皮下脂肪」及「內臟脂肪」兩種，用手捏皮膚，可以感覺到厚厚一層的，這是皮下脂肪；而分布在腹腔內，用於保護心臟、肝臟的脂肪，則是內臟脂肪。

有些女生四肢還算纖細，肚子卻不成比例的超級凸，這時候就得小心，是不是內臟脂肪比例過高啦！ 圖片來源 內臟脂肪來的快、去得也快 為什麼肚子贅肉總是那麼難消？因為身體為了保護重要