三分鐘的演講訓練 - 職達外語

三分鐘的演講訓練 · 1. 透過經驗或學習而體認演說藝術。

· 2. 培養自信、熱情良善的個性，及影響別人的語言藝術。

· 3. 克服上臺恐懼症。

· 4. 培養公開性談話的信心與勇氣。

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部落格全站分類：生活綜合 相簿 部落格 留言 名片 May03Fri201312:47 三分鐘的演講訓練 一、演講一定要準備三分鐘演講的特色，主要就是在發揮個人的機智、智慧與訓練勇氣。

相信大家常在電影中看過，在正式的餐會、酒會場合裡，可以看到舉高腳杯的人，這一位姿態優雅、態度從容的人，通常是酒會的主人。

因此在美國會開這一類的課程，課程內容就是在訓練自己成為那一個位「舉高腳杯的人」，其訓練的內容，也就是我們所說的「三分鐘演講」。

「聽人家說話」很難，所以如何讓別人聽我們說話，就是一門藝術。

「聽你演講的人不會原諒你四件事--沒有預備（要準備講稿的文字語言）、不自在（要有自信的體態語言）、不專注（要親和的表情）和無趣（要有適當速度、節奏的有聲語言）。

」關於「預備」，「你一定要讓聽眾相信，你知道自己在講什麼，雖然不一定要精通得像頂尖的權威。

但是，聽眾會希望你在這個題目上知道得比他們多一點。

你一定要預備講稿。

世界上沒有任何表演者能夠不準備就輕鬆上臺的。

四個基本要素裡，最重要的是這一項。

」「預備」是一個「過程」，缺少了「過程」，所得的「結果」是不一樣的。

二、課程的訓練目的1. 透過經驗或學習而體認演說藝術。

2. 培養自信、熱情良善的個性，及影響別人的語言藝術。

3. 克服上臺恐懼症。

4. 培養公開性談話的信心與勇氣。

5. 行為語言的訓練。

6. 認識自己演說的風格及找出演說技巧的弱點。

7. 培養在聽眾或攝影機前，輕鬆自在的發表演說。

8. 學習克服恐懼，鼓起勇氣，培養自信、風度，站起來思考的能力。

9. 培養在眾人面前談笑風生的風度、從容不迫的氣概，有效的表達方法。

請您相信︰一旦能夠在他人面前從容的說話，自然就能夠以無比的信心，處理日常生活裏發生的種種問題。

有了什麼事情都能夠克服的自信，就能夠迎面去解決人生的各種問題，以及困難的事情。

三、如何培養演講的技巧一個高明的演說家，不單要懂得演說的技巧，還要深知說服的藝術，除了要有無比的膽識外，還要懂得如何用一套得體的言詞，去影響其聽眾。

如何培養演講的技巧，在此提供一些「老生常談」的訓練方向供參考：1.語言：咬字必須清晰，尤其以不曲解意義為主；音調的抑揚頓挫雖是老生常談，卻應進一步抓住國語的美感。

快慢、速度、節奏的拿捏應由經驗累積，效果必慢慢呈現。

演講的技巧是必須經由訓練得來的；而重複字句往往會產生意想不到的效果，譬如林肯於蓋茲堡的演講，就因為有技巧的重複字句而萬古流芳。

2.內容：必須是自己先肯定、消化過的，才能拿來分享別人。

除儘可能兼顧紮實感及趣味性外，更可以拿嘉言名句支援自己觀點。

如果能牢記十幾句名人的金句，袋中又藏了幾則笑話，那麼無論在演講、宴會或酒會，都可以成為一個儀表出眾、口才得體的人。

3.表達：表達方式足以影響演講成功與否，通常最需要在這一點多琢磨，可以以「氣勢說服人，聲勢吸引人」。

適度的面部表情以及肢體語言，能夠讓自己更自在，一切以自然為主。

表達的技巧中，最大的訴求是使演講有如行雲流水，呈現高度的流暢性。

4.講稿準備：備（背）稿比賽，事前講稿的撰寫很重要，必須勤於蒐集資料，講稿才能寫得精采，而在演講部分，準備時間只有短短幾分鐘，個人平時訓練固然影響表現，但參考資料準備齊全否，也常是演講成敗重要的關鍵。

演講教室像語言實驗室，口語表達能力訓練活動，無論是背稿演講（備稿演講）、即席演講，或是口頭報告，都能訓練駕輕就熟，充分享受訓練演講的樂趣，真正做到「臺上臺下，動靜皆宜」的境界。

演講就如人生，要做事得體、做人有風度，不外乎要在適當的場合、適當的時候，說適當的話。

四、演講的四個目的每一次站起來講話時，應該達到演講的四個目的之一，也就是：說服【使聽眾同意您立場的正當性】，告知【提供知識以及情報】，製造樂趣【使聽眾快樂】和請別人做某件事情。

【激勵聽眾實行某一件事】。

演講的明確目的：使知、使信、使行、使樂。

換句話說：他希望他的聽眾有所行動，有所瞭解，有所感受，有所信任，或有所歡樂。

每人每次談話的時間都只限三分鐘，如果談話的目的是娛樂或傳遞資訊，那倒沒有困難。

麻煩的是，如果要達到激勵目的的演說，若是使用傳統的引言、主旨、結論三段式說法，三分鐘是絕對不夠用的，甚至二、三十分鐘都不夠。

所以，想要在短短三分鐘內達到激勵聽眾的目的，就得使用這魔術方程式。

請參閱「自信能力訓練」、「克服緊張的方法」、「眼神魅力訓練」、「姿勢台風訓練」，做好綜合訓練與應用。

五、魔術方程式卡內基演講魔術方程式，是透過演講來要求別人做事。

魔術方程式包括三個步驟，能幫助我們得到神奇的效果。

(一)事件（具體事例）：這是魔術方程式的第一步：在一開始演講就舉出具體的實例，明顯的表達出您要傳達給觀眾的想法。

一件難忘而激動人心的事情，應該是你生活中親身的一個經驗；或讓你上了一課的經驗。

許多成功的演講證明：一件催人淚下的往事追述，常常勝過精彩的論證，因為「事實勝於雄辯」。

一件飽含深情地娓娓道來的事情，由於它的生動具體，不但能磁石般地吸引聽眾，更能長期地保存在聽眾的記憶中。

(二)要求（說明觀點）：這是魔術方程式的第二步：不論是何種功能、內容、類型的演講，議論都是必不可少的，尤其是“使人信”演講、論辯演講、政治演講，它能否成功，關鍵就在於是否有深刻的論證、嚴密的推理和將一個抽象而深奧的道理深入淺出地表達出來。

只有做到這些，聽眾才能心悅誠服，懂得你所闡發的道理，相信你闡發的觀點，接受你闡述的理論。

使用明確的字眼?述要點，正確的說出你要求聽眾採取什麼行動？(三)益處（說明理由）：這是魔術方程式的第三步：說出您要聽眾如此做的理由，再強調聽者照要求做了以後所能得到什麼的益處？六、三分鐘演講---魔術方程式演講行動訓練1.談談你自己：正確的題目是你的親身經驗，你永遠不會忘記的事情，也就是你想告訴我們的事情。

不要遲疑談論你的經驗；然而談論的時候要謙虛。

生活給你帶來的教訓中，有哪些是聽眾也很想知道的。

把你的經驗用來教導，而不是吹噓。

要寫好講稿的文字語言，但不可以看稿。

2.滿懷熱忱：在你利用三分鐘訓練好的表達能力時，希望你用熱忱與動作來發表你的短講。

說明熱忱最好的方法，就是選擇你感受最多並且很想一吐為快的題材。

3.突破你的外殼：請你參加一次實實在在，開開心心的練習。

擺脫自憐和恐懼，享受一種新的自由自在和主權在我的感覺。

發揮有聲語言的節奏感、速度感和抑揚頓挫。

4.你的表現：記住：要重新活一遍這個經驗，善用體態語言的動作和表情表現出來。

5.行動訓練：我希望與同學分享的一個難忘經驗：七、演講行動訓練(一)題目：大家千萬別學我以「大家千萬別學我」為題，上臺發表三分鐘演講。

內容是提出三個理由勸阻同學不要做一件過去你曾經做過的事。

演講結束後，由全班同學討論演講者用了哪些訴求，以及這些訴求是否成功？(二)題目：我們不該這樣做！以「我們不該這樣做！」為題，選擇某項學校或單位的現行政策，如：選課、停車、註冊、點名…等相關規定。

準備上臺發表三分鐘演講。

提出不同於現行政策的新做法，並列舉三項理由加以說明。

由全班同學討論演講者用了這些訴求是否成功？(三)題目：願景演講以「學校的願景」、「○○的願景」為題，為學校或服務單位，設計三項未來願景。

準備上臺發表三分鐘演講。

好的願景必須具有提昇士氣、振奮人心的力量。

(摘自：商用英文訓練討論區)參考文獻：1論詮釋學之存有學轉向的語言哲學基礎2實施員工教育訓練3台灣地區職場教育訓練發展之探討資料來源：正賜的部落格 http://www.jeda.com.tw/Seo_News/News_Detail.asp?News_ID=100&News_Class_ID=0 全站熱搜 創作者介紹 職達外語 職達外語 職達外語發表在痞客邦留言(0)人氣() E-mail轉寄 全站分類：進修深造個人分類：語言學習此分類上一篇：談判也需要的語言表達的技巧 此分類下一篇：韓國的多益口說與寫作測驗報導 上一篇：談判也需要的語言表達的技巧 下一篇：危機？轉機？中國當代藝術的四點觀察 歷史上的今天 2013:談判也需要的語言表達的技巧 2012:北美館六月王懷慶大展受矚目 ▲top 留言列表 發表留言 文章分類 語言學習(170)新聞(785) 最新文章 我的連結 健康椅網頁設計塑身衣徵信植牙台南花店補助計畫燈光音響台北婚紗攝影高雄借款素食商用英文人工植牙台南勞工安全教育訓練高雄彌月蛋糕徵信海外婚禮SBIR坐骨神經痛虛擬主機虛擬主機虛擬主機 參觀人氣 本日人氣： 累積人氣： 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2022PIXNET 關閉視窗