原子時間行動計畫筆記本：幫時間記帳，累積時間財富 - 博客來

書名：原子時間行動計畫筆記本：幫時間記帳，累積時間財富，讓每一天充實又清爽，語言：繁體中文，頁數：200，出版社：寫樂文化，作者：柳韓彬，出版日期：2021/10/26 ... 選擇語言 English 繁體中文 简体中文 :::相關網站 博客來 售票網 企業採購 福利平台 海外專館 :::會員服務|快速功能 0結帳 您好 ( 登出 )     登入     加入會員 購物金 購物金 0 儲值金 0 E-Coupon 0 張 單品折價券 0 張 OP點數兌換 會員專區 電子書櫃 線上客服 繁體 關閉廣告 展開廣告 回博客來首頁 客服公告：反詐騙！提醒您「不碰ATM、網銀，不說信用卡資料」詳情 移動滑鼠展開全站分類 :::全站分類 全站分類 :::網站搜尋 全部 展開 全部 圖書 電子書 有聲書 訂閱 影音 百貨 雜誌 售票 海外專館 快速到貨 禮物卡 搜尋 熱門關鍵字 矽島的危與機 減壓紓食 林務局小千之森 安妮．艾諾 中文書 新書 預購 排行榜 選書 即將出版 特價書 香港出版 讀者書評 出版社專區 分類總覽 博客來中文書商業理財職場工作術時間管理商品介紹 看大圖 !上頁 下頁 主題活動 試閱 原子時間行動計畫筆記本：幫時間記帳，累積時間財富，讓每一天充實又清爽 已追蹤作者：[ 修改 ] 確定 取消 作者：柳韓彬   新功能介紹出版社：寫樂文化   新功能介紹出版日期：2021/10/26語言：繁體中文 定價：350元 優惠價：9折315元本商品單次購買10本85折298元 使用購物金最高可抵100% 詳情 1點OPENPOINT可兌換1點購物金，1點購物金可抵1元，實際點數依您帳戶為準。

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訂立計畫、排定時間區段，讓你找到最能滿足自己的生活節奏！」 ──柳韓彬／《原子時間》作者   　　Q：有許多夢想等待實現，卻不知怎麼著手？ 　　日常生活忙亂又茫然，該怎麼找到目標？   　　 　　A：不必依賴意志力，跟著《原子時間》，將目標化為具體方案， 　　利用超好用的多功能筆記本來建立計畫，一起找回充實又清爽的生活吧！   　　★幫時間記帳，累積時間財富，讓每一天充實又清爽★   　　《原子時間》以「讓生活煥然一新的時間管理革命」引爆共鳴，作者柳韓彬提出統合時間的有效方法，幫助無數讀者學習時間管理的訣竅，進而思考目標與重整生活節奏。

  　　她也發現，要建立時間計畫，把「願望」變成具體的「目標」，好用的多功能筆記本絕對是手邊必備的重要工具──表列設計要清晰、可記錄工作和休息區段，最好還能幫助使用者釐清計畫的優先步驟。

  　　《原子時間行動計畫筆記本》即是由作者多方嘗試並經實證後，所規劃出最流暢好記、且能高效管理生活排程的好幫手，善用它，可讓每一天24小時都發揮時間倍效，把日常過得富足又舒心。

  　　【筆記本特色】 　　★無時效限制，適用各種族群： 　　以曼陀羅計畫表設定目標，擬定行動方案，再進入月計畫、週計畫，搭配每日時間軸計畫表，實用、簡單、易執行。

  　　★市面唯一！結合【目標設定計畫】、【習慣養成記錄】與【時間軸日程表】， 　　好用度最高，內含： 　　☑曼陀羅計畫表……1P　  　　☑行動方案表……....8P 　　☑每月計畫+習慣追蹤記錄表……12P 　　☑每週計畫表+每日時間軸計畫表……合計160P(20週) 　　☑5mm點陣留白頁，可自由書寫……17P   　　★內附圖解說　 　　✦曼陀羅計畫表：把願望化為具體的目標 　　無論是中期還是長期目標都適合，是協助我們描繪行動藍圖的好用工具！可以將抽象的願望化為具體的8種次目標，並可藉以釐清計畫的方向。

  　　✦行動計畫表：決定實行步驟的優先順序 　　為了達成目標，需要擬定哪些策略和準備？透過行動計畫表，按照優先順序加以整理，將之步驟化，並加上日期管理進度。

  　　✦月計畫表＋習慣追蹤記錄：無痛習慣養成　 　　當月重點事項和習慣養成記錄表合一，輕鬆追蹤目標達成度。

  　　✦週計畫表：1P週計畫搭配7P每日時間軸計畫表 　　有助於短期目標的實踐或建立慣性活動，例如每週三看一頁英文書、每週五去慢跑。

對於建立下班或放學後的晚間例行計畫也很好用唷！   　　✦每日時間軸計畫表：當時間守門員，整理專注區段 　　在時間軸左邊填寫「預定行程」，右邊寫「事後記錄」，抓出時間黑洞，並整理出一天最專注的時間區段。

  　　★裝幀規格： 　　時間像痕跡，因而封面挑選極具觸感的紙張。

  　　透過學習如何計畫，就有如看到晚間的鑽石，讓時光發光，把時間放大。

  　　＊尺寸／14cm*21cm 　　＊內頁／高級道林紙 　　＊裝訂／硬殼精裝，採穿線膠裝，耐用並可攤平。

　　＊角落印有頁碼，方便隨時記錄。

  作者介紹 作者簡介   柳韓彬（RyuHanbin）   　　幾年前，作者也只是個下班後就在家躺平的平凡上班族，現在她是YouTuber、線上課程的講師、話劇與電影演員。

她透過YouTube分享自己的時間管理祕訣，內容得到熱烈響應，累計點閱率突破了370萬次。

另外，在線上課程平台「Mybiskit」進行的時間管理講座人氣飆升，獲得了「提高效率性、經濟性和生產性的講座」的好評。

  　　作者將自己在YouTube和線上課程介紹的觀念與技巧，以更好懂、系統性的方式彙集成書，她的概念結合了包括奧運選手、國際棒球巨星、成功學專家的自我提升概念，書中觀念都是她自己具體實踐、嘗試後揪錯，並創造美好第二人生的有效方法。

期待透過本書，能讓讀者也擁有更有品質的充實晚間時光，甚至成爲改變人生的轉捩點。

  　　YouTube：HANBINISTUDYLOG   裝幀設計者簡介   BiancoTsai   　　平時做裝幀設計，偶爾也畫畫。

裝幀作品曾獲金蝶獎。

  　　插畫散見《巷弄裡的台灣味》、《中年打工族》、《寶島暖實力》、《這樣開始也不錯，擺脫束縛的一年》、《歐陽靖‧裏東京生存記》、《ShoppingDesign》、《吃飽睡飽，人生不怕》、《懂得藏起厭惡，也能掏出真心》、《漬物語》、《字字有來頭》等等，2020年《500輯——創刊號插畫家》。

  　　家有兩隻小孩兩隻貓的發胖婦女。

  　　•國立政治大學廣告學系 　　•倫敦藝術大學倫敦傳媒學院(LondonCollegeofCommunication)   　　•exhibition 　　2017LondonIllustrationFair/London,UK 　　2017Art&bookFair/Taipei,Taiwan 　　2018梅舍茶館/Tokyo,Japan 　　2018微貳獨冊/Taipei,Taiwan   詳細資料 叢書系列：我的檔案夾規格：精裝/200頁/14x21x2.8cm/普通級/單色印刷/初版出版地：台灣 本書分類：商業理財>職場工作術>時間管理   特惠贈品 載入中...   主題活動 【時報暢銷感恩季5折起】千本書限時ONSALE！來看時報暢銷排行TOP1 最近瀏覽商品  相關活動   購物說明 若您具有法人身份為常態性且大量購書者，或有特殊作業需求，建議您可洽詢「企業採購」。

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包裝減量。

環保材質。

循環包材。

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