脾气能改吗？ - 知乎
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应邀. 可以，就看你是不是那个让他改脾气的人了.
心理学情感性格脾气脾气能改吗？关注者8被浏览4,624关注问题写回答邀请回答好问题添加评论分享3个回答默认排序luvianzhang江湖人称，心灵砒霜！关注应邀可以，就看你是不是那个让他改脾气的人了发布于2015-06-1518:53赞同2条评论分享收藏喜欢收起宋嘉儿眼底烟云过尽时，正我逍遥处。
关注9人赞同了该回答可以的。
今天吃散伙饭，先做个记号～首先我们要看看脾气为什么不好吧~从生理的角度来看，肝脏不好很容易生气，所以要控制脾气首先要把自己的身体调理好，这包括作息健康，运动健康，少吃油炸的东西等，而脾气不好伤肝也是大多数人都知道的事情，如此一来就变成恶性循环啦！另外，脾气这个事情也和从小生活的环境有关，比如说你从小活的比较自在没什么约束，大家都宠着你，你自然是想发脾气就发脾气咯对不对，但是你提问题应该就是意识到随便发脾气是不对的，想要控制，既然对自己有这样的期望，在发脾气前就认真想一想这件事是不是值得发脾气伤害自己的身体，还有就是考虑一下你要发脾气的事和人值不值得你为他压下你的脾气，其实很多时候想对一个人发火，但素想想他平时的好自己慢慢也可以平息啦！如果以上都不能让你控制自己的情绪，那就试试转移自己的情绪吧。
因为有时候我们会越想越生气，越想越不平，他凭什么，他怎么可以，气死我了，当我好欺负是吧，这样的想法会让自己的负面情绪爆棚，这时候就需要及时刹车，去找个搞笑视频看看，找自己喜欢的妹子聊聊天，出去透透气兜兜风都是可以的。
恩.....答应了要写答案，拖到现在对不起啦，没有什么干货，只是希望像朋友一样交流一下心得，另外，如果确实是值得发火的事情，就发吧~不要憋着，让暴脾气来得更猛烈一下吧~看了一下才发现题主问的是改变别人的脾气啊。
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如果是你妈妈，你做女儿的就宽容下吧，之前我妈妈脾气也是不好，老是训我，骂我，（她肝脏不好），但是她走了，我很希望她能再骂我几次，学着理解她们吧，祝好。
编辑于2015-07-1016:20赞同9添加评论分享收藏喜欢收起写回答
