記憶力好差...想補腦該吃銀杏、魚油還是維生素E？藥師一次 ...

現代人重養生，其中『魚油』更是大熱門之一，其中富含Omega-3，是一 ... 包括短期記憶力下降、頭痛、溶血性貧血、身心症，嚴重至結腸癌、鼻 ...

短期記憶有點差,以前有個很好的朋友推薦我喝冷壓椰子油一早上喝. ... 有其他推薦可以補記憶力的嗎？ ... 我自己是補充魚油,平常三餐可以加紫蘇油,料理課老師大.

魚油記憶力ptt相關資訊，日本補腦藥- 日本打工度假最佳解答-20200716學專家5招幫大腦脫胎換骨|早安健康https://www.edh.tw › 健康› 健康話題› 養生保健2018 .

年輕族群覺得記憶力下降，微笑藥師比較建議先補充富含Omega-3脂肪酸的食物，例如深海魚，或直接補充魚油膠囊。DHA是構成細胞和細胞表層膜 ...

原本都吃魚油，但是最近發現磷脂絲胺酸也是幫助大腦的好物質但是發現這個不太熱門，一些廠商都不太有名，不太敢下手版上的朋友，有人在使用這種食品嗎?