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Search 內外夾弓大立腕還是完的推薦評價，YOUTUBE、PTT、親子天下和媽咪網紅提供解答 相關標籤 相關照片 相關影片 在內外夾弓大立腕還是完這個產品中，有42篇Facebook貼文，粉絲數超過8,829的網紅田雅芳，也在其Facebook貼文中提到， #酒精要這樣消毒才有用 這段時間要落實防疫 酒精用量非常大 本來儲備好的酒精 竟然快沒有了 在團購酒精的同時 我們團隊也討論了一下酒精的使用 想檢討出酒精怎麼用得這麼快 發現雖然因為疫情關係 已經盡量減少外出 但因為服務案件量大 還是會有不少外出的機會 每次外出回來一定要先在門口消毒區 將從外面帶... 　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過35萬的網紅東京ハイジTOKIOHEIDI，也在其Youtube影片中提到，「てあらいぴっかぴか」の中国語（台湾）版、「洗手歌」です。

*-*-*-*-*-*-*洗手歌歌词*-*-*-*-*-*-* 打開了家門脫掉了鞋子 回到了溫暖的家裡 第一件事就是要玩玩具 啦啦啦啦啦啦～ 啦啦啦啦啦啦～ 稍等一下稍等一下玩玩具之前 先洗洗手吧 抹一點肥皂再搓出泡... 「內外夾弓大立腕還是完」的推薦目錄： 內外夾弓大立腕還是完在田雅芳Facebook的評價 內外夾弓大立腕還是完在Facebook的評價 內外夾弓大立腕還是完在兒科女醫艾蜜莉-歐淑娟醫師Facebook的評價 內外夾弓大立腕還是完在東京ハイジTOKIOHEIDIYoutube的評價 內外夾弓大立腕還是完在[討論]大家知道內外夾弓大立腕嗎？-看板WomenTalk-批踢踢...的評價 內外夾弓大立腕還是完在洗手口訣：內外夾弓大立完｜中央社防疫知識-YouTube的評價 內外夾弓大立腕還是完在示範:正確洗手法(口訣:內外夾弓大力腕)-YouTube線上影音下載的評價 內外夾弓大立腕還是完在[問卦]內外夾弓大立丸?-Gossiping-PTT生活政治八卦的評價 內外夾弓大立腕還是完在[問卦]內外夾弓大立丸?-八卦|PTTWeb的評價 內外夾弓大立腕還是完在狂噴酒精手乾到裂？皮膚科醫師分享防疫洗手護手秘訣-親子天下的評價 社群媒體上有些相關的討論： 內外夾弓大立腕還是完在[討論]大家知道內外夾弓大立腕嗎？-看板WomenTalk-批踢踢...的推薦評價 作者f34981282(ㄎㄎㄎ)看板WomenTalk標題[討論]大家知道內外夾弓大立腕嗎？時間TueFeb1121:21:342020大家好，小妹偶好喜歡洗手，每天都要洗個三次以上。

但是！沒想到最近才聽到有個洗手絕招！叫做「內外夾攻大立腕」！！！！聽起來實在是好厲害好霸氣噢！！大家都知道這是什麼東東嗎？還是只有偶不知道！？？？？--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:223.136.203.231(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1581427296.A.30C.html推flower42:我只知道手心手心肝寶貝02/1121:22推bubu107:知道，巧虎有教「搓搓七字訣」02/1121:24推vavamos:巧虎：02/1121:26→jameshcm:不知道，我都學大門未知子拿起刷子直接用刷的，囉哩叭唆02/1121:28→O928:大力丸讚02/1121:29推Pi0130:洗手啦02/1121:39推marsonele:洗手法手心手背都要洗洗完洗大拇指還有手縫手指骨02/1121:41→marsonele:手腕02/1121:41→marsonele:最近都這樣洗02/1121:42→marsonele:年前去醫院才知道洗手法從濕搓沖捧擦改成內外夾弓大02/1121:43→marsonele:力腕02/1121:43推LesMiz:現在幼兒園和小學都有教了，這幾年因為腸病毒的防疫，非常02/1121:46→LesMiz:要求洗手的重要~02/1121:46→LesMiz:其實沒有改，「內外夾弓大立腕」就是「搓」這個動作的詳02/1121:48→LesMiz:解。

02/1121:48推oliviachen:幾年前在醫療機構工作的時候就知道了02/1121:54推bullsbank:巧虎有教......我女兒很會02/1122:52推bullsbank:https://youtu.be/iK7QflCk2qg02/1122:54→vkq:醫院評鑑會考的東西02/1123:11推faye7601:巧虎～02/1200:35推underheart:自從知道後每天都這樣洗02/1203:26推jkljkl999:知道，在醫院工作，從學校開始不斷複習02/1205:57推miney:上次家人住院去照顧看到文宣才學到02/1208:41→miney:最近每天都照這個步驟洗02/1208:41→JeruShad:在醫院工作，每天都這樣洗，洗得溜皮溜骨02/1208:53推wesleyhou:專業洗手手啦02/1307:10... 內外夾弓大立腕還是完在洗手口訣：內外夾弓大立完｜中央社防疫知識-YouTube的推薦評價 洗手口訣：內外夾弓大立完內：搓揉手掌外：搓揉手背夾：搓揉指縫弓：搓揉指背及指節大：搓揉大拇指及虎口立：搓揉指尖完：沖洗並擦乾#武漢肺炎#洗手# ...... 內外夾弓大立腕還是完在示範:正確洗手法(口訣:內外夾弓大力腕)-YouTube線上影音下載的推薦評價 ... 內外夾弓大立腕還是完在田雅芳Facebook的推薦評價 By田雅芳 2021-06-1407:23:05 有103人按讚 Sharethis: #酒精要這樣消毒才有用這段時間要落實防疫酒精用量非常大本來儲備好的酒精竟然快沒有了在團購酒精的同時我們團隊也討論了一下酒精的使用想檢討出酒精怎麼用得這麼快發現雖然因為疫情關係已經盡量減少外出但因為服務案件量大還是會有不少外出的機會每次外出回來一定要先在門口消毒區將從外面帶回之物品徹底消毒人員外出的服務也換在消毒區鞋底也要噴酒精消毒也交換一下大家對於酒精消毒的標準發現每個人獲知的都不太一樣所以雅芳統整關於酒精如何有效消毒防疫之資訊讓團隊都能了解，也分享讓各位好朋友都能正確使用酒精喔#消毒能力最好是75%酒精酒精濃度不是越高越好，介於70~78％的酒精，可以滲入細菌、病毒體內，完全凝固細菌體的蛋白質，殺菌、去病毒活性的功能，效果是最好的。

#用酒精乾洗手要噴加搓洗才能徹底殺死病毒用酒精消毒雙手時，除了噴以外，還要搓洗，消毒雙手時，可以跟肥皂洗手一樣的口訣：「內、外、夾、弓、大、立、腕」幾個動作消毒手部，每個動作至少搓5下，大約使用3～5cc的酒精就好。

#噴完酒精要等15到20秒才能完全殺死病毒消毒環境和物品時，噴完要等15到20秒再朝同一方向擦拭，要讓酒精有溶解病毒外套膜、破壞病毒的時間，才能完全殺死病毒。

#使用酒精時要保持通風酒精是易燃品，尤其是空氣中有高濃度的酒精，很容易因為一點小火光而爆炸，所以使用酒精時，要打開門窗，保持通風，以減少室內酒精濃度，才能避免意外發生。

#酒精應放置陰涼處存放酒精需遠離高溫及火源，以避免意外起火，且為防止酒精揮發變質，使消毒效果大大下降，就要把酒精放到陰涼處，以避免受到日曬。

#我們一起努力挺過這波戰疫#大家加油#田雅芳關心您「我是田雅芳，我以公益青年從政，堅持為無助人民發聲」需要預約服務請點https://forms.gle/6pMfXRsYXmrwNnnB6田議員的linehttps://lin.ee/iuNgk3Q田議員的YouTube頻道https://youtube.com/user/tienyiyuan#田雅芳問政報告#無黨無派無包袱#第三勢力第一選擇#您支持我認真問政#我揭弊你幫忙分享#公平正義我是新竹市議員田雅芳田雅芳 Tags:內外夾弓大立腕還是完 酒精要這樣消毒才有用 消毒能力最好是75 用酒精乾洗手要噴加搓洗才能徹底殺死病毒 噴完酒精要等15到20秒才能完全殺死病毒 使用酒精時要保持通風 酒精應放置陰涼處存放 我們一起努力挺過這波戰疫 大家加油 田雅芳關心您 田雅芳問政報告 無黨無派無包袱 第三勢力第一選擇 您支持我認真問政 我揭弊你幫忙分享 公平正義我是新竹市議員田雅芳 2comments 103likes 7shares Sharethis: 田雅芳 Aboutauthor 8829followers 8642likes "https://sites.google.com/view/tiencare/%E9%A6%96%E9%A0%81" Viewallposts 看過「內外夾弓大立腕還是完」的人也都在關心： 名人八卦社群討論站裡的「哈利路亞家教會主任牧師」 最新趨勢觀測站裡的「好棒bump黑道ptt」 名人八卦社群討論站裡的「許貴雅離婚」 名人八卦社群討論站裡的「黃琴伶醫師再婚」 最新趨勢觀測站裡的「陳志強前女友」 內外夾弓大立腕還是完在Facebook的推薦評價 By 2021-06-1321:01:04 有220人按讚 Sharethis: #重要提醒這次黃金盾的各項組合都非常搶手，大家選定購買後記得直接付款才不會忘記喔！廠商會將超過24小時未付款的訂單取消，將這些量提供出來給其他需要的朋友☺️原先顯示銷售完畢的黃金盾組合，已請品牌將未付款的數量釋出並補上，有詢問缺貨的朋友，請你們再去下單囉❤️#眾所期待的黃金盾開團了https://www.liqform.com/v/og3nnl9a我們家已經用了好久，但從來沒想過會合作的黃金盾，這次的開團真的要謝謝大家緊急催了出來的！從疫情開始，我們家裡裡外外都是以高標準處理清潔和消毒，老公因為擔心大家因為急忙有所疏忽，除了擺張防疫桌放上必備消毒用品，還特別做了一張『劉家防疫SOP』貼在門口提醒，我看到時覺得貼心又好笑，便隨手分享在限時動態中，結果當天收到超級多私訊詢問『什麼是黃金盾？』，回答大家為了讓大家方便了解就tag了品牌，也促成了我們這家鐵粉和黃金盾的首次合作！😂相信每個媽媽從孩子出生後，就不斷搜尋溫和不刺激又有效的抗菌產品，我當然也是！從千川出生後我以神農嚐百草的態度使用過非常多品牌，直到兩、三年前接觸黃金盾後家中就自此常備。

因為黃金盾無酒精、純水性的配方溫和不刺激，不會讓肌膚敏感，也不怕噴到眼睛，非常適合孩子使用，他們自己噴都不用擔心。

而且非常重要的是它#長效抗菌的效果很好，細菌、黴菌、病毒、甚至對冠狀病毒都有效！一般使用酒精類消毒只有瞬間短效的抗菌力，酒精消毒過的表面，30秒後空氣中的落菌掉落後又開始長菌。

而黃金盾的抗菌原理是成分會與微生物的細胞膜結合，細菌病毒就是微生物的一種，肉眼是看不見的，接著透過物理方式改變細胞膜結構，達到抗菌的功效。

它的功效並不是一次性的，在抗菌後它會形成一個保護膜，保護力短則一天，最長可以高達七天，可以視自己需求噴在不同的地方安心抗菌。

這次開團，除了我們家最常用也常備的抗菌噴劑外，還有清潔、洗滌家中必備的用品，我幾乎全系列都有使用過，這邊也跟大家分享一下使用心得：#必備抗菌組『7天頂級抗菌+1L補充組』7天頂級抗菌是黃金盾最革命性的產品，也是我覺得一定要入手的產品。

它擁有7天的保護功效，是防疫桌上的主角之一，因為不希望細菌入家門，我們的防疫桌放在電梯間，也建置了臨時鞋架在旁邊，7天頂級抗菌除了噴灑在電梯按鈕、梯廳空間、門把上，也用來噴鞋子、鞋底和鞋櫃，還有有時還是必須開車出去採買的車室空間裡，固定每週日清潔日時做一次，讓不會頻繁清理卻會頻繁使用到的地方，常保抗菌功能。

『01抗菌噴劑3入組』和『隨行補充01組』建議可以一起買，這兩組是我們家最常用也備最多，防疫桌上、客廳、廚房、車上還有包包裡隨時常備。

出門去採買、工作或是運動前後，都家人互噴好安心再行動，老公去必要的工作時也都帶著，一到工作場合先噴灑室內空間和會接觸的地方，這樣以防病菌附著在身上，回到家也不把病菌帶進門。

而『泡沫式乾洗手』則是在車上和千川的包包裡都會備著，尤其要吃東西前一定要先用！#抗菌洗衣組貼身的衣物、床單枕套這些和臉、皮膚靠得最近也需要好好抗菌，加上夏天容易流汗，所以清洗衣物我是用『除臭洗衣組』再搭配『長效抗菌液1+2補充組』。

先用除臭抗菌洗衣精，最後一道清洗時再加入長效抗菌液，記得長效抗菌液要避免和洗衣精一起使用，在最後一次清水清洗時，才將抗菌液加入洗衣槽中，就能讓衣物達到抗菌的效果。

如果要手洗衣物，洗完直接泡5-10分鐘，就不需要再沖洗，脫水晾起來就好了。

#泡泡洗手液內外夾弓大立腕地洗手是防疫期間超級重要的步驟，疫情期間洗手的頻率更是高，就要選擇溫和不刺激，又香氣怡人的泡泡洗手液！尤其小孩洗手比較隨便，一般洗手乳還沒搓出泡他們就說洗好了。

黃金盾的泡泡洗手液抗菌不刺激，有ECOCERT認證的低敏潔淨配方，泡沫綿密柔細不殘留，三種香味都很淡柔清爽，很有質感，雙手洗完也不乾燥，也是家中必備的產品。

除此之外，#碗盤潔淨液和＃地板潔淨液這兩款新品，我用的時間不長但目前也覺得很喜歡也好用，尤其現在三餐煮碗盤要洗乾淨，全家人上課、工作都在家走來走去，碗盤和地板的抗菌力也是很重要的。

好囉～以上是我的一些使用心得分享，黃金盾以前裏裏外外守護著一家大小，現在疫情期間也讓我們更為安心，非常推薦給需要的你們。

👉https://www.liqform.com/v/og3nnl9a團購小提醒團購期間：6/13(日)-6/19（六）23:59付款方式：線上刷卡或匯款（防疫期間建議大家盡量使用線上刷卡或網路ATM）運費：本島滿2000元免運（離島運費250元）有關產品或運送問題，請聯繫黃金盾的官方Line:@green0107 Tags:內外夾弓大立腕還是完 重要提醒 眾所期待的黃金盾開團了 長效抗菌 必備抗菌組 抗菌洗衣組 泡泡洗手液 碗盤潔淨液 地板潔淨液 20comments 220likes 22shares Sharethis: Aboutauthor followers likes Viewallposts 內外夾弓大立腕還是完在兒科女醫艾蜜莉-歐淑娟醫師Facebook的推薦評價 By兒科女醫艾蜜莉-歐淑娟醫師 2021-05-1620:23:25 有532人按讚 Sharethis: 【明天上班上課，通勤族怎麼自保？】針對雙北升三級警戒歐醫師這邊簡單講我通勤搭車時怎麼做：———出門前———1、出門前先量體溫，萬一發燒（成人37.5兒童38.0），請假在家休息。

2、可以的話，在家用完早餐，提早半小時出門（避開人潮）。

3、除了備用口罩、手機、錢包、鑰匙，我會帶一小瓶酒精乾洗手。

4、出家門前先把口罩戴好*，電梯內、路途中全程戴口罩、不飲食。

（單獨開車的朋友在自己的車上也許可以不用戴，騎機車的朋友還是要戴口罩。

）5、在公車、捷運、雙鐵上，手碰過把手、拉環、下車鈴、開門鍵、門把、安全帶扣環後，用隨身攜帶的乾洗手清潔手部。

6、到達公司/學校時，再次清潔手部，手機表面也用酒精清潔一次。

———回到家———1、在玄關脫鞋、消毒鑰匙，沒有當天洗的外套噴酒精消毒。

2、脱口罩（妥善丟棄）、消毒手機（酒精）、立刻洗手（洗手乳、內外夾弓大立腕），換掉外出衣物，或是直接洗澡+洗頭。

3、每日換口罩。

以上包含打過兩劑疫苗的朋友都建議這麼做，因為疫苗的防護力再高，都不是100%喔！假日盡可能待在家，我們一起努力💪祝福大家都平安健康🍀、團結度過疫情最艱困的時刻。

*更多食衣住行怎麼做，歐醫師在Podcast最新一集EP56分享了一些建議，連結放在留言區。

**正確戴好口罩：臉比較小的朋友可以把耳掛打結，或是交叉之後再戴；鼻墊處務必服貼鼻子與臉，口罩下拉至包覆下巴；口罩的密合度愈高，保護愈完整喔！#防疫#雙北#疫情#新冠肺炎#防疫措施#正確戴口罩#洗手#乾洗手照片：額溫，打完疫苗有點燒；某個冬天常日在捷運上。

Tags:內外夾弓大立腕還是完 防疫 雙北 疫情 新冠肺炎 防疫措施 正確戴口罩 洗手 乾洗手 13comments 532likes 107shares Sharethis: 兒科女醫艾蜜莉-歐淑娟醫師 Aboutauthor 歐醫師是兒科專科醫師，在診間愛衛教，下診後愛學習也愛運動。

身為學習者所以體會到家長在育兒之路的不容易(大家都是初學者~)，決定用較淺顯易懂的白話文跟大家衛教。

使用的媒介有：FB,IG,Podcast，希望能幫助爸爸媽媽們在育兒的路上更輕鬆^_^也請記得關照自己、跟寶貝一起健康成長<3 ~我的經歷~ 柚子小兒科診所主治醫師 台灣氣喘學會氣喘專科醫師 兒童發展與健康篩檢認證醫師 台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會醫師 台灣兒科醫學會小兒專科醫師 前長庚兒童醫學中心小兒科總醫師 前長庚兒童醫學中心小兒科急診醫師 Podcast： ApplePodcast https://podcasts.apple.com/podcast/id1527859146 GooglePodcast https://pse.is/38b65e IG： https://www.instagram.com/dr.emilyou/ 愛衛教的兒科女醫，2017年創了粉專用來分享兒科知識、診間小故事、恐怖的家庭醫學(誤)、學習心得、圖文不符專用的運動照。

為了病人的健康及安全，恕不回答現上問診題喔！ 18271followers 15830likes Viewallposts 內外夾弓大立腕還是完在東京ハイジTOKIOHEIDIYoutube的評價 By東京ハイジTOKIOHEIDI 2020-09-3019:00:11 有49,863人看過 有0人喜歡 Sharethis: 「てあらいぴっかぴか」の中国語（台湾）版、「洗手歌」です。

*-*-*-*-*-*-*　洗手歌　歌词　*-*-*-*-*-*-*打開了家門脫掉了鞋子回到了溫暖的家裡第一件事就是要玩玩具啦啦啦啦啦啦～啦啦啦啦啦啦～稍等一下稍等一下玩玩具之前先洗洗手吧抹一點肥皂再搓出泡泡內外夾弓大立腕把手洗乾淨這種地方那種地方摸來摸去的手上有這樣的那樣的怪模的怪樣的一大堆細菌～！哎呀呀呀呀～清潔溜溜～清潔溜溜～清潔溜溜～清潔溜溜～乾乾淨淨的右手乾乾淨淨的左手用乾淨的雙手玩玩具吧！終於到了吃點心的時間啦！今天吃巧克力？還是煎餅呀？好想快快吃到！已經餓扁啦肚子咕嚕咕嚕叫個不停啊稍等一下稍等一下吃點心之前！先洗洗手吧！抹一點肥皂再搓出泡泡內外夾弓大立腕把手洗乾淨這種地方那種地方摸來摸去的手上有這樣的那樣的怪模的怪樣的一大堆細菌～！哎呀呀呀呀～清潔溜溜～清潔溜溜～清潔溜溜～清潔溜溜～乾乾淨淨的右手乾乾淨淨的左手用乾淨的雙手吃點心吧！哎呀～！鼻子的洞洞裡居然發現可疑物體啦～！那就用小小手指來挖鼻子吧！啦啦啦啦啦啦～啦啦啦啦啦啦～稍等一下稍等一下挖鼻子之前！先洗洗手吧！抹一點肥皂再搓出泡泡內外夾弓大立腕把手洗乾淨這種地方那種地方摸來摸去的手上有這樣的那樣的怪模的怪樣的一大堆細菌～！哎呀呀呀呀～清潔溜溜～清潔溜溜～清潔溜溜～清潔溜溜～乾乾淨淨的右手乾乾淨淨的左手用乾淨的食指挖鼻子吧！啊挖完之後也要洗手喔！=-=-=-=-=--=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-=--=-=-=-=--=-=-=-=-=「東京ハイジチャンネル」https://www.youtube.com/user/tokioimoheidi英語版「TOKIOHEIDIKIDS」https://www.youtube.com/channel/UCXX1wC7lGsJExZ5N1ccluPw東京ハイジ公式サイトhttp://tokioheidi.com/Facebookhttps://www.facebook.com/tokioheidi/Twitter@tokioheidihttps://twitter.com/tokioheidi#東京ハイジ#TOKIOHEIDI 東京ハイジ TOKIOHEIDI 49863views 0likes 0comments Sharethis: 東京ハイジTOKIOHEIDI Aboutauthor 東京ハイジは、イラスト、アニメ、ゲーム、ウェブサイト、グッズ、絵本、などを作っている、実の姉妹クリエイターです。

姉のササキトモコが脚本と音楽担当、妹のササキワカバがイラストとアニメを担当しています。

二人とも幼い子供がいるお母さんで、家事と育児の合間に、あーでもないこーでもないと言いながら、作っています。

制作依頼・お問い合わせはこちら https://tokioheidi.com/contact/ ★代表作★ 東京ハイジ ・「はみがきのうた」「てくてくあるこう」等の子ども用動画（YouTube） ・TickTockで大人気「ボウロのうた」（YouTube） ・「キシリトールってそりゃなんじゃ？（ロッテ）」「おやさいたべてちょ（おうちCO-OP）」「モモモ・モッツァレラ星人アゲイン（明治）」「レゴレゴレッツゴー」（レゴジャパン）等の企業コラボ動画 ・「菜の花畑のニーノ」（神奈川県二宮町）「五戸のおんこちゃん」（青森県五戸町）「カフェバスのちょっくらさん」（長野県南相木村）等の自治体PR/移住促進動画 ・音の出る絵本「東京ハイジはみがきのうた〜はみがきおきがえうたってできちゃう！」（ポプラ社） ・DVD+CD「まいにちのこどもうた」「まいにちのこどもうた2」（キングレコード） ・アニメ「カレーの国のコバ〜ル」(キッズステーション) ササキトモコ NHKEテレ「おかあさんといっしょ」等での楽曲制作 「jubeat」「大乱闘スマッシュブラザーズ」「アイドルマスター」 「NiGHTS」「スペースチャンネル５」などゲームの楽曲制作 SeraniPojiとしてのアーティスト活動 ササキワカバ NHKEテレ「おかあさんといっしょ」「おばけの学校たんけんだん」「すたあと！」等のイラスト 雑誌・学習教材等のイラスト、子育て漫画連載等 企業・地方自治体等のPRキャラクター ★受賞歴★ ・イーハトーブマルチメディアグランプリ(王様の銀の鈴) ・第1回オペラ賞エントリー(王様の銀の鈴) ・ユーリーノルシュテイン大賞ノミネート(王様かるた) ・マルチメディアコンテストエデュティメント賞&新人賞(ガチャと一緒にお仕事たんけん) ・おはなし絵本クラブ読聞かせ大賞(まーだまーだぴっぴっぴ) ・第54回イタリア賞クロスメディア部門グランプリ(えいごリアン)　等 345000subscribers 294964112viewes Viewallposts 你可能也想看看 內外夾弓大立腕衛福部 內外夾弓大立腕疾管局 內外夾弓大立腕笑話 內外夾弓大立腕英文 內外夾弓大立腕出處 內外夾弓大立腕時間 洗手歌內外夾弓大立腕 內外夾弓大立腕意思 --> 搜尋相關連結 #1.討論區內容-台灣感染管制學會 您好～我想步驟應該是內外夾弓大立"完"所以才沒有洗到手腕...希望CDC還是統一版本吧，不然真的好困擾，有理說不清，總不能讓委員覺得我在狡辯吧，明明認真做事，卻 ... 於nics.org.tw #2.【防疫宣導】進出機構務必洗手勤記「內外夾弓大立腕完」 因應新冠肺炎疫情，請各位親愛的家人及朋友們，進出長宸護家或其他醫療院所時，務必記得進出皆須洗手，保護自己、也保… 於chang-chen.com #3.洗手口訣：內外夾弓大立完｜中央社防疫知識-YouTube 洗手口訣：內外夾弓大立完內：搓揉手掌外：搓揉手背夾：搓揉指縫弓：搓揉指背及指節大：搓揉大拇指及虎口立：搓揉指尖完：沖洗並擦乾#武漢肺炎#洗手# ... 於www.youtube.com #4.洗手新招！內外夾弓大立腕分享|健康-KingNet國家網路醫藥 而後，「弓」是指將手心與手指背之間，相互搓揉；「大」則是提醒大家，洗手時也別忘了幫大拇指按摩按摩、搓搓虎口的位置 ... 於www.kingnet.com.tw #5.日常防疫｜居家外出防疫知識,洗手步驟,口罩戴法,脫口罩,口罩... 而在此次疫情中，除了上面的洗手五步驟口訣以外，疾管署更加強推廣「正確搓手」口訣：內外夾弓大立完。

內：搓揉手心，至少5下;外：搓揉手背，至少5 ... 於travo.guide #6.內外夾弓大立腕還是完-你不知道的歷史故事 提供內外夾弓大立腕還是完相關PTT/Dcard文章，想要了解更多內外夾攻大力丸、內外夾...圖片全部顯示洗手口訣：內外夾弓大立完｜中央社防疫知識-YouTube2020年2月4日· ... 於historyslice.com #7.洗手新招！內外夾弓大立腕分享-Yahoo奇摩新聞 本文提供/行政院衛生署疾病管制局整輯/KingNet國家網路醫藥編輯部圖片設計/Kato這陣子防疫人迷上了武俠小說，不管是金庸還是黃易、小說抑或連續劇， ... 於tw.tech.yahoo.com #8.內外夾弓大立腕台大推洗手新觀念-即時新聞-自由健康網 不少民眾都知道洗手要「濕、搓、沖、捧、擦」，但卻常敗在搓手方式錯誤，以致勤洗手，仍難逃傳染病纏身。

台大醫院推動「內、外、夾、弓、大、立、 ... 於health.ltn.com.tw #9.洗手比戴口罩重要？【黃豆媽咪育女誌】勤洗手x手繪口訣分享 所以我覺得它們特別強調最後一個步驟"完">>擦乾，.而民間有另外加強洗手手法的變化版"腕">>搓洗手腕的步驟，.像是這篇文章提到的就是內外夾弓大立腕... 於mamibuy.com.tw #10.「內外夾弓大立腕」洗手新訣像絕招-Tvbs新聞 ...唸起來是「內外夾弓大立腕」，順口好記，相較於先前的洗手口訣「濕搓沖...雖然台大醫院統計，過完年後，因氣溫回升，感冒人數少了些，但還是不 ... 於news.tvbs.com.tw --> 看更多 #11.內外夾弓大立腕洗手新招防流感|骨科．復健|健康百科-元氣網 【聯合報╱記者詹建富／台北報導】繼「濕搓沖捧擦」洗手五步驟後，國內醫界仿照武俠小說的作法，以「內外夾弓大立腕」口訣，讓醫護人員及民眾學習、 ... 於health.udn.com #12.內外夾弓大立腕，正確洗手看影片、一起做！|嬰兒與母親 ...柚子醫師示範「內外夾弓大立腕」的洗手方式，爸媽一起帶著寶寶做吧！...再學拍攝、再學完影片後製，大概10年左右，這個影片還是不會出現在大家 ... 於www.mababy.com #13.示範:正確洗手法(口訣:內外夾弓大力腕)-YouTube線上影音下載 於www.9itube.com #14.[問卦]內外夾弓大立丸?-Gossiping-PTT生活政治八卦 洗手的口訣不是小學生版本的濕搓沖捧插是內外夾弓大立丸問題來了到底最後那個丸是完(代表結束)還是腕?(連手腕也要洗?)兩種版本都聽過哪個才是正確的? 於ptt-politics.com #15.[討論]大家知道內外夾弓大立腕嗎？-看板WomenTalk-批踢踢... 叫做「內外夾攻大立腕」！！！！聽起來實在是好厲害好霸氣噢！！大家都知道這是什麼東東嗎？還是只有偶不知道！？？？？--※發信站:批踢踢實業 ... 於www.ptt.cc #16.好好洗手拯救全世界-美琪生技 洗手觀念已經推行多年，台灣每年還是有數以萬計疾病傳染事件，造成無謂的社會成本。

...具完整的洗手七步驟，快跟著幕斯寶寶一起學「內、外、夾、弓、大、立、腕」！ 於www.mmsoap.com.tw #17.2内外夾弓大立腕-Respirationconsciente ‍⚕牢記洗手七口訣：「內、外、夾、弓、大、立小结：七步洗手法的口诀为“内外夹弓大立腕”注意事项为：1、使用清洁的自来水，每步至少来回洗五次.分别 ... 於2303202223.respiration-consciente.ch #18.洗手防疫-新型冠狀病毒(Covid-19)肺炎-埔里基督教醫院 ...很難把多數的病毒與細菌清除掉，所以為了更徹底的洗淨雙手，醫院裡教導的洗手有一口訣：『內外夾弓大立腕』，先將雙手淋溼，抹上洗手乳，然後進行以下七個步驟：. 於www.pch.org.tw #19.乾洗手有用嗎？乾洗手液成分原理是什麼？圖解正確洗手7步驟 正確洗手7步驟：內外夾弓大立腕.至於正確洗手的方法，可以參照疾管屬建議的「內、外、夾、弓、大、立、腕」七字口訣．每個動作依序做完後以清水沖洗10~15秒，並且將 ... 於shopee.tw #20.溼搓衝捧擦再升級！她第一次聽說「洗手7字訣」現在都教 武漢肺炎（新冠病毒，COVLD-19）疫情延燒，勤洗手是相當重要的防疫手段，讓洗手也成了熱門話題。

有女網友在PTT的WomenTalk板上發起討論，「大家知道內外夾弓大立腕嗎？」 ... 於www.bg3.co --> #21.【10月主打星】防疫大作戰：洗手七招趕走腸病毒 ...民眾最容易在「搓」時草草帶過，「內外夾弓大立完」是「濕搓沖捧擦」正...醫院中一些院內感染控制都還是從洗手做起，洗手是預防桿菌性痢疾、 ... 於youthlt.pixnet.net #22.防疫大作戰！羅西style超龜毛洗手法#不要越洗越髒-DECENT... 在疫情前，我們時常提醒大家要養成洗手的習慣，卻常常看到上完廁所的人出來不洗手；或者...疾病管制局及衛福部有推廣洗手七字訣：內外夾弓大立腕。

於www.decentrossi.com #23.洗手方法錯細菌反多出84％！急診醫：洗完手做這動作等於白洗 【早安健康／余宗翰報導】為了加強防護，近來政府積極宣導洗手的重要性，也以「內外夾弓大立腕」口訣，希望幫助大家盡量清洗到手部各個部位；除了政府 ... 於www.edh.tw #24.[問卦]內外夾弓大立丸?-八卦|PTTWeb 洗手的口訣不是小學生版本的濕搓沖捧插是內外夾弓大立丸問題來了到底最後那個丸是完(代表結束)還是腕?(連手腕也要洗?)兩種版本都聽過哪個才是正確 ... 於pttweb.tw #25.狂噴酒精手乾到裂？皮膚科醫師分享防疫洗手護手秘訣-親子天下 噴灑完後記得一定要馬上搓，不能等待到酒精都揮發了才搓，否則就沒有抑菌...內外夾弓大立腕」的洗手順序，內：搓手心、外：搓手背、夾：搓指縫、 ... 於www.parenting.com.tw #26.洗手新招！內外夾弓大立腕分享|KingNet國家網路醫藥-LINE... 本文提供/行政院衛生署疾病管制局整輯/KingNet國家網路醫藥編輯部圖片設計/Kato這陣子防疫人迷上了武俠小說，不管是金庸還是黃易、小說抑或連續劇， ... 於today.line.me #27.洗手口訣內外夾弓大力腕-Boutia 洗手口訣內外夾弓大力腕·遠離肺炎正確洗手最簡單有效，6個時機要記牢·氣球頑童Summer·內外夾攻大力丸(HandWashSong·洗手口訣分享！防疫由習慣養成「學洗手勤洗手」， ... 於www.boutiqudlz.co #28.內外夾弓 話不多說，跟著防疫人一起練習內外夾弓大立腕的洗手的武林要訣吧！...洗手口訣：內外夾弓大立完內：搓揉手掌外：搓揉手背夾：搓揉指縫弓：搓揉指背及指節大：搓揉大... 於www.natashahoare.me #29.武漢肺炎／護理師戴了口罩還被傳染⋯醫師：2種習慣比沒戴... ...怎麼樣「確實」的洗手，除了洗手七字訣「內外夾弓大立腕」之外，還要...林口長庚兒科急診醫師吳昌騰說，其實在洗完手之後，還是會有一部分的 ... 於heho.com.tw #30.正確的洗手，防疫不傷皮膚-長庚診所 ...沖、捧、擦5洗手步驟」，並在清洗時按照「內、外、夾、弓、大、立、腕」口訣，...洗手完再噴酒精，抑或是先用酒精消毒再洗手的動作，能否讓消毒效果更上層樓呢？ 於www1.cgmh.org.tw #31.如何洗手才能有效建立健康防護？大部分人都不知道的正確洗手... 我們的手在一天之中會接觸到許多物體，不管是電梯的按鈕還是捷運的把手，這些地方都藏著看...23大NG洗手步驟，您洗對了嗎？...4正確洗手步驟：內外夾弓大立腕. 於melanotebook.com #32.這動作原來會讓酒精失效！5要訣讓類流感、腸病毒都掰了 洗手的基本方法是「內外夾弓大立腕」，不過只是這個口訣，卻忽略其他注意事項的話，...不僅是小孩子，很多大人洗手也可能只是碰一下水就算洗完。

於www.scmh.org.tw #33.真的假的？發現洗手防病菌的醫師，當年竟因此冒犯同業？ 直到19世紀，醫師還是鮮少洗手或是清潔醫療用具，導致去醫院就診的病人...都要洗手，並以濕洗手為主，遵行「內、外、夾、弓、大、立、腕」7字口訣。

於www.twreporter.org #34.2内外夾弓大立腕 洗手七步法口诀七个字，内、外、夹、弓、大、立、腕。

内：洗手掌。

流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。

外：洗背侧。

指缝手心对手背沿指缝 ... 於kingstroi.ru #35.本土案例還是來了！爸媽要教孩子秋冬防疫守則-天才領袖 本土案例還是來了！...摸完把手洗肥皂預防疾病最簡單的方法就是用肥皂把手洗乾淨！...記得請孩子搭配「內外夾弓大立腕」的洗手方式喔～. 於www.leaderkid.com.tw #36.勤洗手，就可以保護肺臟？-康健雜誌 3‧上完廁所後...繼過去「濕搓沖捧擦」口訣後，疾病管制局現在推廣「內外夾弓大立腕」洗手7字訣，強調字字做到位，要...大－為虎口對大拇指交搓揉. 於www.commonhealth.com.tw #37.仍要上班！通勤族如何自保？醫師列「出門前後」9件事必做 #38.大樹網誌::大樹先生的家 #39.手上病菌多出27倍！醫師：建議噴酒精等15秒風乾-蕃新聞 #40.醫療品質雜誌第14卷第4期,78-81頁(2020年7月) --> #41.桃園療養院附設社區復健中心讓防護宣導更有趣-防疫一把手 #42.病菌全倒流！醫警告「洗完手2動作」＝白洗了細菌暴增84% #43.內外夾弓大立腕-Twitter #44.【梭健康】防疫新飲食運動-亞梭傢俬 #45.洗手是最好的自保，用這個比酒精、乾洗手消毒更有用 #46.注意：洗完手必做這動作否則病菌更易生長 #47.醫師：抗菌防護選對成分＋用對方法，才能打造安心防護罩 #48.內外夾弓大立完-Radokni #49.洗手新招！內外夾弓大立腕@防疫人部落格-隨意窩 #50.用錯等於沒用！酒精怎麼使用才正確？專家教你4大消毒步驟 #51.醫師列30項武漢肺炎「社會奇景」網笑回：N95口罩比威士忌還... #52.內外夾弓大立腕-爆料公社 #53.洗手口訣「內外夾弓大立腕」，洗完手沒擦乾等於做白... #54.[排球少年侑及]內外夾弓大立腕-洗好了[R] #55.洗手的步驟-Bseevents #56.用完的一次性口罩應該怎麼丟棄？如何避免被重複使用？ #57.新聞中心-遠東新世紀 #58.抗病毒這些小動作千萬母湯！洗完手擦褲子、口罩返家亂丟 #59.諾羅病毒跟腸胃型感冒怎麼分？一圖秒懂差異 #60.5.5世界手衛生日｜你會洗手嗎？「內外夾弓搭立腕」記住這7步 --> #61.內外夾弓大立腕-club01 #62.大人的性愛相談：不是長大自然就會，親密關係的探索解答之書 #63.www.kathimerini.gr/search?t=0&edition=PRINT&fromDa... #64.洗手的步驟-Bijonsindrenthe #65.2内外夾弓大立腕-Ecosnack #66.妖刀記(46)-Google圖書結果 -->