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提高記憶力的「三明治記憶法」！ - 聽說

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研究指出，睡覺真的有助於提高記憶力，今天就來教大家簡單的「三明治記憶法」​。

在睡眠的過程中，短期記憶會自然植入長期記憶，所以把握睡 ... 提高記憶力的「三明治記憶法」！ 發布時間:2017/12/12 作者:Bibi 你的瀏覽器不支援播放格式 02:18 02:18   你有「書讀整晚，隔天考試卻忘得一乾二淨」的恐怖經驗嗎？其實會忘這麼快，是因為熬夜一整晚，沒有睡覺啦！研究指出，睡覺真的有助於提高記憶力，今天就來教

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