【防守奧義】NBA防守腳步(交叉步側追) | 籃球筆記

防守交叉步

圖/路透許多防守者在進行滑步側移時，忽視站位跟角度的重要性，導致防守容易被過甚至被Ankle Break。於是「交叉步側追」便是防守切入球員的重要利器！

是指在籃球場中，各種進攻或防守的腳步謂。好的球隊都在. 後操作，以期要求各種步法熟練至 ... 所謂交叉步(Carioca)雙腳交叉跑步謂。身體保持側向目標，右腳往左腳之左.

「交叉步」和前面介紹的「滑步」一樣，都是在防守時典型的步法。在對方隊員快速運球、長距離移動等情況時使用。 上半身面向對方隊員，下半身向其移動 ...

其二，交叉步（Cross-Step Slide）. 第一拍被進攻者切入過人，且無法運用滑步防守停住進攻者使用的腳步. 雙腳與肩同寬; 雙手打開; 頭保持在身體的中心 ...