醫道同源：當老莊遇見黃帝內經>內容連載 - 博客來

作者：蔡璧名; 出版日期：2019/02/26. 內容連載頁數 5/5 ... 或是像把脈這個技術，以前各位可能只是沒接觸、還不懂，如果你透過這門課已經懂了，要實踐其實是簡單的。

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要是你說：「老師，《黃帝內經靈樞》、《素問》裏那麼多針法與治療方式，怎麼會容易呢？」事實上傳統醫學所謂「不治已病治未病，不治已亂治未亂」（《黃帝內經素問．四氣調神大論》），所謂「治未病」、「治未亂」要掌握的心身養護要點其實很簡單，只要你甘心趁早努力，讓自己維持在未病、未亂的階段。

雖然《黃帝內經》「治未病」的道理很簡單，但是一般人學中醫，包括我自己小時候或年輕時學中醫都覺得難。

許多的方子，可能反覆讀了多次還是不能完全理解、覺得需反覆背誦才能牢牢記住，可是當你真了解每一味藥的功用後，可能讀一過就記住了，因為知道原理，無需背誦就容易記得。

或是像把脈這個技術，以前各位可能只是沒接觸、還不懂，如果你透過這門課已經懂了，要實踐其實是簡單的。

各位把過肚子餓、肚子飽的脈，就可以用類似的體驗去閱讀另一個部位的脈象。

比方說，當你能從右關把出一個人的胃腸是飽滿還是飢餓，一樣的手感轉移到右尺，就知道大腸是有宿便還是排便排得很乾淨。

你會逐漸覺得把脈其實很簡單。

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