幸福人生講座

1. What's the definition of happiness? 你幸福的定義是什麼? 當你感覺愉快(feel good)，身體健康,家庭和睦，經濟情況良好，知足， ... 美國加州聖地牙哥台灣同鄉會 SanDiegoTaiwaneseCulturalAssociation http://www.taiwancenter.com/sdtca/index.html   2004年10月 幸福人生講座 編者按：聖地雅歌台灣基督徒團契暨台灣中心於八月二十八日下午二時至四時假台灣中心大禮堂聯合舉辦「人生幸福何處尋講座」。

莊明哲教授主講後，進行分組討論和分享。

本文包括五位分組討論會的負責人（翁青志、林秀蓮、蘇妍媚、楊佐一、彭武見）所提出的報告。

************************************** 幸福的定義 翁青志的報告 1. 擁有健康的身體，就是幸福 2. 享有父母的慈愛，子女的敬愛和配偶的摯愛，就是幸福 3. 能作自己喜歡作的工作，就是幸福 4. 看見有人遭受不幸，就知道自己的幸福 5. 能奉獻自己，幫助別人，就是幸福 6. 有堅定的信仰，就是幸福 追求幸福之道 1. 祈禱 2. 接受宗教的信仰 3. 知足 4. 樹立明確的目標，再加上有恒的追求 幸福的分享 1. 幫助他人 2. 回饋社會 3. 追求來生永世的幸福 ************************************** 幸福的定義是什麼？ 林秀蓮的報告 綜合第六組各成員對幸福的觀點如下: 1. 有健康的身體 2. 心想事成 3. 有宗教信仰 4. 婚姻美滿 5. 活在自由的國土 6. 知足常樂 如何達成幸福呢？ 1.適當的運動，吃的健康，以求健康的身體 2.工作踏實認真，足夠的物質，事業有成 3.接近神，多禱告，人在逆境中更應向神祈禱，求得心靜的平和，尤其有上帝的 疼惜更加幸福無比 4.有健全，快樂與和睦的家庭生活，長幼有序，父慈子孝 5.能容納不同理念的人，不對他人期望太高，凡事操之在我，不要受制於人 6.關懷周遭的人們，給予愛心，並隨時能為他人禱告，心存感恩，且有包容心， 一生總是感受到被愛的感覺，保持心情愉快 有了幸福之後還要追求什麼呢？ 有了個人的幸福之後應不斷擴大到大眾的和諧，除了繼續追求自己靈命成長外，還要盡心，盡性，盡力愛我們的鄰舍 ************************************** 幸福人生 蘇妍媚的報告 追求幸福的人生是人人夢寐以求的，一個幸福的人生可以從下面三方面來思考： 1.心態方面：知足常樂，積極樂觀、進取，凡事感謝，常保有求知的心，不要求別人太多，要求自己多一點。

多發掘別人的優點，養成快快說出對人感激的習慣。

真心地讚美感激他人會有奇妙的聯鎖反應。

2.性格方面：培養良好的品德，言行一致。

勤勞，誠實，樂於助人，寧靜知足，有peacefulmind且樂於助人。

3.生活方面：生活在愛人與被愛中（活在愛裡），能接納別人的不一樣，有健康的身體，受人尊重。

有人一生求金錢，以為金錢可以買到幸福。

其實這是大錯特錯。

因為金錢 　　　　　　　　　　 只可以買保險卻不能買安全 只可以買補藥卻不能買健康 只可以買血漿卻不能買生命 只可以買食物卻不能買胃口 只可以買肉慾卻不能買愛情 只可以買衣服卻不能買美容 只可以買學位卻不能買學問 只可以買地位卻不能買高貴 只可以買娛樂卻不能買喜樂 只可以買睡床卻不能買睡眠 幸福人生要確實做別人與人之間： 互相了解也要開解 互相道歉也要道謝 互相認錯也要改錯 互相體貼也要體諒 聖經帖撒羅尼迦前書五章說到『要追求良善，要常常喜樂，凡事謝恩，凡事察驗，善美的要持守，各樣的惡事要幫戒不作。

』因為幸福的人生，並不是以外在的地位高低，金錢的多寡而定。

乃是由內心發出湧流不斷的平靜，安祥有神同在的平安與喜樂。

************************************** 「人生幸福」 陽佐一的報告 1.What'sthedefinitionofhappiness? 你幸福的定義是什麼? 當你感覺愉快(feelgood)，身體健康,家庭和睦，經濟情況良好，知足，不必操心小孩的事，能吃愛吃的，說話不傷人，做事不後悔，能分擔父母的辛勞。

這都是幸福。

一個人若能降低生活水準時，就能覺得幸福和滿足。

例如：將你平常吃東西的標準降低，到了餐館吃些東西，你會覺得異常好吃，這樣你會覺得滿足和快樂。

2.Howdoyoupursuehappiness? 你如何追求幸福？ 自己有了幸福之後，要幫助別人也得到幸福。

要注重靈魂體的發展。

這可用一個英文字來說明：CARE C:Communication，注重人與人的溝通。

A:Appreciation，受別人的恩待，要表示感謝。

R:Respect，要尊重別人。

E:Encouragement，會鼓勵人。

要做到自己幸福，別人也幸福。

而且能?代代幸福，整個社會人類都幸福。

3.What'snext? 接下去怎麼做？ 人生有限，一個人了幸福，要用一生之年日，幫助別人獲得幸福。

這個工作是無止境的，可以分成幾個步驟： 1.先求得自己的幸福。

2. 幫助週遭的人得幸福。

3. 擴大範圍,使人人都幸福，這個工作是每天都要做的。

要關懷別人，替人禱告，求神幫助。

人的力量有限，應求助於全能的上帝。

大部份的人一生的年日只不過80或90歲。

人離開世界之後，是否有不朽的靈魂永遠存在！如果是，那麼求得今生的幸福固然重要，求得靈魂在永世裡的幸福豈不更加重要！這個課題豈不是我們現在應當思想，採討和追求的？ ************************************** 幸福講座 彭武見的報告 什麼是幸福喜樂？ 人生的幸福喜樂有不同的層次。

起初是滿足自身生存的需要。

豐衣足食，入有家宅出有車乘，就是幸福。

其次就是人際關係的和諧，有和睦的家庭、知己的朋友就是幸福，就是喜樂。

這些滿足之後，人就會追求娛樂、權勢、地位、名望。

要?到在生存需之外的慾望才是幸福。

不幸的是人的慾望，比山高，比海深。

?有可能滿足，慾望不能滿足，會使人覺得沒有幸福，?有喜樂。

這樣看來，我們人生在追求幸福，不是最後又失去幸福嗎？那麼什麼是人生的幸福和喜樂呢？ 信上帝的人就知道，原來喜樂（Joy）來自上帝。

因為神是永恆的，永遠不變的。

從祂來的喜樂也是不變，不受外在環境的影響。

不以物喜，不以已悲。

因為神的永恆性，神對愛祂的人所應許的祝福和喜樂也是不變的，神是信實的。

相反的，世人所追求的幸福喜樂（Happiness）是受外在物境影響而變更，得之則樂，不得之則悲。

追求幸福喜樂 在最低的層次，人有求生的本性，為自身生存的需要我們都願意努力花時間、精力去工作或創業，修身上進，以期待明日比今日好。

下個工作比這個工作好。

同時在我們的工作上，我們也得到有成就感，以造福社會為樂。

有人說，我們就當設立上進的目標，明年此日，我在工作上企業上將會在那裡？家庭成員和社會人際關係將要如何？這目標確定之後，就需要計劃如何達成目標。

一年之後，目標達成了，我們就喜樂，有幸福，有成就感。

慶功之後，又要訂下一個目標，以及計劃如何達成。

這是社會團體以及企業界常用的方法，對人有益。

然而人的慾望不能滿足，那山比這山高。

所以有人說進求幸福要旨在知足常樂，這是珍言善教。

但往往是說之易，行之難。

尤其生活在重視物質享受的現代社會，我一定要一座比某某朋友更大的洋房，鄰居開BMW，我至少要開 Benz。

也許有人認為這是資本主義社會給人上進的鼓勵（Motivation），關鍵是你願意用什麼代價去換取物質上帶給你的“幸福和喜樂“。

社會上常見有人一生辛勞，為錢財，名利而犧牲了身體健康和人際關係。

年輕時為財賣命，年老時想用錢財買回健康和那已失去知己朋友，甚至家人親友，這不是太大的代價嗎？ 如果我們確認幸福喜樂來自上帝，我們就可以回到幸福喜樂的源頭。

有位姐妹見證說她出生在基督教家庭，從小就認識神。

喜歡讀神的話（聖經）和行的道（禱告、讚美、聖經的教訓），這就是她的喜樂。

她在日本留學，當她畢業拿到學位。

當時很高興，但第二天馬上覺得不過如此而已。

世間事可以追求，但是達到之後並不能補足我們心靈上的空虛，只有從神那來，住在我們心裡的聖靈給我帶來的新生命，才是豐盛的生命。

傳福音，造神世人，就是基督徒的幸福和喜樂。

如何維護幸福喜樂？ 大家都同意要保持喜樂就要付出代價。

同時我們要確認我們有的幸福和喜樂。

我們生活在世上，我們要有感謝的心，因為每個人的生活生命與我們的鄰居、公司、社區、團體，甚至遙遠之地，在地球的另一端，都有息息相關。

我們對別人，對社會的感謝和貢獻，常常會加添我們自己的幸福和喜樂。

除此之外，基督徒還知道另外一個更重要的方針，就是不要離上帝。

因為幸福和喜樂本來自上帝。

離開神就會失去神要給我們的恩典，緊緊跟著神，從祂那兒來的喜樂就如活泉，永流不息。