靠意志力就有辦法戰勝憂鬱症嗎？精神科醫師沉痛呼籲 - 風傳媒

青少年罹患憂鬱症，很容易被誤判為「青春期的小鬧鬧」。

憂鬱症不是病，只是心情不好而已？醫學研究證實，憂鬱症與腦神經運作不良有關，憂鬱症是大腦真的生病了。

VVIP會員 會員專區 支持我們 新聞 新聞總覽 VIP專文 政治 國際 軍事 國內 中港澳 重磅專訪 專題 歷史 調查 風數據 運動 風民調 地方新聞 風影音 公民運動 立院直播 評論 評論總覽 風評 專欄 投書 風書房 文化 財經 財經總覽 商業 華爾街日報選文 經濟 風編輯導讀 科技 國際財經 財經專欄 生活 風生活 職場 旅遊 美食 健康 品味生活 時事話題 娛樂 居家 汽車 下班經濟學 下班經濟學總覽 下班經濟學影音 證券投資 理財 房地產 期貨 支持我們 VIP專區 Search» 旅遊 投資 萊克多巴胺 萊豬 股市 存股 房地產 台股 理財 貸款 立即登入 帳號維護 會員資料 會籍管理 序號兌換 咖啡贊助 贊助紀錄 作者專區 支持我們 登出 會員中心 會籍管理 序號兌換 咖啡贊助 贊助紀錄 WSJ訂閱 支持我們 現正熱映中 熱門文章 更多文章 熱門分享 青少年憂鬱症是容易誤判的疾病，常被誤以為是「青春期的小鬧鬧」，或者被視為搞怪吸引人注意的「伎倆」。

（攝影/陳弘岱，青春共和國提供） 青少年罹患憂鬱症，很容易被誤判為「青春期的小鬧鬧」。

憂鬱症不是病，只是心情不好而已？醫學研究證實，憂鬱症與腦神經運作不良有關，憂鬱症是大腦真的生病了。

少年不識愁滋味，為賦新詞強說愁。

青春的樣貌，時而充滿活力，時而多愁善感，雖然外表逐漸像個成人，內心與思想則仍在尚未確立的摸索階段。

在一般經濟無虞的家庭，既不愁吃穿，家長也不強加學業壓力，多半會認為「小孩子無憂無慮，有什麼好愁？」可偏偏，那個「耍脾氣」、「搞憂鬱」難搞的小屁孩，可能真的生病了。

[啟動LINE推播]每日重大新聞通知 來到校園，十七歲的曜明（化名）是籃球隊隊長，又是成績名列前茅的資優生，身材高挑、長相帥氣直逼韓星宋仲基，臉上常掛著迷人的笑容。

在一切如常的日子裡，老師同學開始覺得曜明不太一樣了，尤其是要發考卷的時候，他會異常的藉故走出教室，連校隊訓練都開始因身體不適而缺席。

對於父母的關心，曜明只說身體不舒服，懶洋洋的開始關在房間裡。

一天，曜明實在被問得煩了，他把門一甩，就上床睡了一整天。

爸爸媽媽雖然吃驚，但彼此有默契的認為這就是時下的小屁孩，青春期的副作用作祟。

正常的孩子，表現失常容易被關注，但，原本就行為就比較我行我素的孩子，若出現不符社會期待和規矩的行為，更可能因此被視為壞學生，而沒人在意了。

不同於成年憂鬱症患者的典型病徵，青少年憂鬱症是容易誤判的疾病，常被誤以為是「青春期的小鬧鬧」，或者被視為搞怪吸引人注意的「伎倆」。

再加上課業壓力沉重，孩子逃避上學，在家與父母溝通不良，常常產生摩擦，就可能被貼上抗壓性不足的「草莓族」負面標籤。

憂鬱症是大腦生病了 很多人認為，憂鬱症不是病，只是一種心理狀態，就是心情不好而已。

事實上，醫學研究發現，憂鬱症與腦神經運作不良有關，例如腦中的血清素、多巴胺、正腎上腺素等神經傳導物質間不平衡，可能就是致病的主因，其實憂鬱症是大腦生病了。

青少年發生憂鬱症的原因，包括生物因素、體質遺傳、生活壓力事件，以及青少年本身的心理因素。

身體各器官的疾病也可能造成憂鬱症，例如腦部疾病、內分泌疾病、感染症、免疫疾病、腫瘤等疾病常併發憂鬱症。

青春期的少男少女，體內賀爾蒙改變，也可能促發憂鬱症。

成人憂鬱症當中，產後憂鬱、更年期憂鬱、老年憂鬱，都可被理解賀爾蒙與憂鬱症的關係，但是，青少年憂鬱症卻常被忽略青春期生理變化對心理健康的衝擊。

「過去，我們太強調可以靠意志控制情緒，例如情緒管理。

卻不知道，其實是大腦的運作控制了我們。

」衛福部桃園療養院兒童精神科主任陳質采醫師表示，近幾年腦神經的研究，使我們得以解開過去未知的人體奧祕，情緒控制牽涉了先天與後天複雜的因素，環環相扣，並非可以單純靠人的意志力控制自如的。

1 2 全文閱讀 相關報導 比鬼島還鬼島，青少年自殺率爆升4倍！韓國是怎樣的社會，逼孩子不得不放棄？ 別再說憂鬱症患者缺乏抗壓力了！心理研究指出，這樣生活的人反而最容易被壓垮 研究：青少年經常緊張或憂慮成年初期容易失業 當你有「沒人喜歡我、我好魯」低潮念頭時，心理師：先想像手抓著一顆氣球… 被刻板印象綁架的我們…為什麼台灣教育要說，男生要堅強勇敢不准哭？ 孩子與父母是彼此的一面鏡子！他是來幫助你內在小孩成長的禮物 大人眼中哭鬧、發脾氣、行為失控的孩子，其實內心正吶喊著…「請幫幫我！」 關鍵字： 憂鬱症 教育 親子 心理 青少年憂鬱症 風傳媒歡迎各界分享發聲，來稿請寄至 [email protected] 今日精選 食譜》人見人愛的麻婆豆腐，做法原來超簡單！3步驟、10分鐘完工，吃了都流淚 趙心屏專文：35歲CEO回春93歲明華園邁向元宇宙 食譜》馬鈴薯真的是省錢好朋友！4道超簡單家常菜，快速料理就能上桌 趙心屏專文：做一個十年大夢的「三不原則」 難進台積電，文科生與百萬薪無緣？他用經濟系思維經營YouTube，兩年進帳350萬 真正的美味藏在路邊攤！高雄在地人認證27家必吃美食，只吃丹丹漢堡太可惜啦 道地台南人一致推薦的7家牛肉湯！傳奇滋味絕非浪得虛名，全台最值得一嚐的佳餚在這裡 食譜》大廚們不說的小秘密！簡單做法煮出Pro級玉米濃湯，總覺得少的那一味原來是… 本週最多人贊助文章 本週 4 人贊助，累計贊助金額$ 390 汪志雄觀點：人要多傻才會相信一個貪污的政府？ 汪志雄 2022-07-0106:40 台灣接二連三發生食藥署放縱廠商進口快篩劑黑心假貨、美國軍購已交付巨款卻無法如期交貨、民進黨地方民代向綠電業者索賄，這正印證了「絕對的權力，... 本週 1 人贊助，累計贊助金額$ 250 點教育》不要怕面對教科書的爭議─老師的責任 諄筆群 2022-07-0405:50 日前彰化縣國小教師黃鵬霖向教育部陳情，指出國小社會科課本收進賴桑（賴倍元）在大雪山造林的故事，讓學生混淆了「經濟造林」與「復育天然林」... 本週 1 人贊助，累計贊助金額$ 250 夏珍專欄：非管不可之「數位東廠」降臨？ 夏珍 2022-07-0106:20 一二三四再來一次，不達目的絕不罷休！不能不佩服國家通訊傳播委員會（NCC）驚人的執著，自二０一七年起三度闖關未過的《數位通訊傳播法》，... 本週 1 人贊助，累計贊助金額$ 150 林智堅才是被抄襲受害者？他列「4點」駁：大家不要被陳明通騙了！ 潘維庭 2022-07-0514:23 新竹市長林智堅在中華大學、台大國發所在職專班的碩士論文，均被質疑抄襲，引發政壇討論。

... 本週 1 人贊助，累計贊助金額$ 150 想當台灣人好難？港民申請定居苦等1年遭駁回　「銀行資歷」竟成最大阻礙 林庭瑤 2022-06-2908:40 香港反送中運動後想移民台灣的香港女子祺祺（化名），4月在淡水香港教會的一場交流會上，傾訴以投資移民申請定居，等待了1年多後，... 觀看更多贊助文章排行榜 風生活 居家 消費 好市多必搶滅蚊神器！夏天「6款捕蚊神器」一次看，百元就能消滅惱人蚊蟲！ 林瑩瑄 2022-07-0518:22 最近天氣悶熱加上大雨滂沱，只要是積水處都有可能是蚊子的溫床，除了外出攜帶防蚊液之外，回到家也可能飽受蚊蟲折磨，... 風生活 時事話題 2022大稻埕煙火7/30壓軸登場！活動時間、周邊相關活動一次看 中央社 2022-07-0518:16 一年一度的大稻埕情人節即將在30日登場，台北市觀傳局表示，不同於去年因COVID-19疫情僅限3000人入場，今年將不設人數上限，... 風生活 7-11取貨小白單先別急著丟掉！內行人曝最新隱藏優惠，越多張越划算 社群中心 2022-07-0517:44 網路購物越來越發達，不少人都會選擇在家附近的超商取貨，近日就有網友發現，7-11推出了為期7天的好康活動，自7月7日開始，... 風生活 教育 時事話題 老是把「學歷」掛在嘴邊！畢業生引以為傲的10所大學，這間一堆大咖校友登榜首 網路溫度計 2022-07-0517:33 隨著6月畢業季的到來，大學生從校園踏入職場成為一名社會新鮮人，無論是準備找工作、投履歷，還是想要規劃出國留學、精益求精，... 風生活 學長姐說 職場 新知 求職必讀 工作秘辛 時事話題 月薪32K、不加班的工作有哪些？過來人推這3種：有年終，沒事還可以追劇 梁溶珈 2022-07-0517:30 你喜歡你的工作嗎？工作無絕對的好壞，端看其型態與生活的協調性，能不能符合你的訴求。

日前就有網友好奇有哪些類型的工作薪水還可以、準時上下班，... 風生活 學長姐說 職場 職場生存 工作秘辛 時事話題 台積電保底年薪200萬，為何離職率創新高？過來人揭背後秘辛，直呼「壓力大到命去一半」 潘京婕 2022-07-0517:25 素有「護國神山」美名的台積電是不少人夢寐以求的企業，不過，根據台積電日前公布的永續報告書顯示，去（2021）... 風生活 旅遊 不想去地獄展人擠人？台灣2大恐怖景點讓你背脊發涼，去過保證不敢做壞事！ 網路溫度計 2022-07-0517:05 台南市美術館舉行的「亞洲的地獄與幽魂」特展話題不斷，驚悚恐怖的殭屍吸引大批人潮，從6月25日開展至今每天都大排長龍，... 風生活 科技 消費 時事話題 史上最貴iPhone系列！科技達人揭全新iPhone14新機規格、售價，最快9月就能入手 潘京婕 2022-07-0516:43 蘋果（Apple）公司預計在今年9月公開發表全新的iPhone14系列，而目前已有不少關於新系列的小道消息曝光，... 風生活 環境 為了環保要多花多少錢？解決「綠色溢價」的5種方法，企業淨零排放路徑規劃必知 綠學院 2022-07-0516:16 約莫二十年前開始，「節能減碳」成為家喻戶曉、如雷貫耳、無所不在的四字箴言。

工程、教育、管理、政策…一定要提到節能減碳，無論是否真的減了碳。

... 風生活 時事話題 衛生紙、鮮奶恐漲價，和電價上漲有關係嗎？經濟部回應了 中央社 2022-07-0516:16 近期鮮奶、衛生紙漲聲響起，外界質疑電價上漲助長物價波動，經濟部長王美花今天表示，與電價上漲沒有關係，業者受國際燃料、飼料成本、... 風生活 時事話題 1922預約平台已退場，第三劑疫苗怎麼預約？各縣市隨到隨打、醫院診所施打地點一次看 職場熊報 2022-07-0515:50 隨著Omicron疫情持續升溫，國內各縣市再度開始催打第三劑疫苗。

但1922中央疫苗預約平台已於4月退場，緊接著是各縣市政府的「預約制... 風生活 新知 居家 時事話題 買了標榜省電的冷氣，為何電費依舊貴翻天？台電教你用1公式算出每日耗電量，不怕帳單暴增 潘京婕 2022-07-0515:45 炎炎夏日到來，光是一台冷氣打開，就足以讓電費帳單上的數目暴增，更不用說梅雨連日轟炸下，室內不得不開啟的除濕機，零零總總加起來，... 風生活 國內 彰化 時事話題 彰化暴雨道路變河！他冒雨涉水外送、拖鞋還被沖走，抵達遭客拒收引眾怒 中央社 2022-07-0515:41 彰化地區昨天下午下大雨，有民眾看見外送員冒著大雨要送3杯飲料到巷內某住家，即使水淹小腿肚、拖鞋也被沖走，外送員仍把飲料送達住家，... 風生活 兩性 情感 心理 友情 男女之間真的有純友誼嗎？兩派網友吵翻天，過來人曝只有「2情況」才有可能 SocialLab社群實驗室 2022-07-0515:36 《SocialLab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月「男女純友誼」話題的網路聲量表現，... 風生活 美食 台南 2022台南早餐推薦》最好吃的米粿、肉粿、碗粿都在這！在地人必吃的6家傳統早點，香Q口味飄香半世紀 欣傳媒 2022-07-0515:30 肉粿，台南在地才知道地私房美食，以米漿和肉燥製作做成，呈圓形平扁狀，口感軟嫩Q，放入鍋中外層煎得赤赤的、散發焦香，... 風生活 時事話題 印度神童最新預言！7月這天起全球將進入「最凶負能量」，他點名3國家小心疫情再度爆發 潘京婕 2022-07-0515:08 印度神童阿南德（AbhigyaAnand）過去因多次預言成真而聲名大噪，日前他再次發表最新預言，指出7月7日至8月7日這段期間，... 風生活 健康 保健 每8個女性就有1人得乳癌！專家曝「乳癌必讀5知識」，有這些症狀務必就醫 Hello醫師 2022-07-0515:01 乳癌（Breastcancer）是女性最常罹患的癌症之一，每八個女性當中就有一個得乳癌。

不過，多學習關於乳癌的知識能夠保護自己、遠離癌症... 風生活 國內 台北 時事話題 罰波比跳、重演被霸凌過程！校方挨告要國賠：共3筆16.5萬元確定 中央社 2022-07-0514:37 北市一所小學學童遭罰波比跳，還被要求公開描述與同學的紛爭。

案經學童與母親請求國賠，一審認定校方侵害學童人格發展權須賠新台幣16萬5000元... 風生活 健康 時事話題 常吃這些食物，容易罹患乳癌！營養師揭4大NG生活習慣，5大飲食原則有效防癌 潘京婕 2022-07-0514:28 歌手朱俐靜因乳癌逝世，享年40歲，引發外界震驚。

根據衛福部國民健康署資料顯示，乳癌是台灣女性發生率排行第一名的癌症，... 風生活 國內 財經 下班經濟學 商業 書摘 對公司不滿，最好別上網爆料！老闆可以馬上開除你、不給資遣費 天下雜誌 2022-07-0514:10 「老錢啊，你家民宿上新聞了！」 錢老闆一大早就接到好幾通朋友來電，說在新聞上看到錢老闆開的民宿的負面新聞。

原來，... 更多文章 追蹤優質文章，給個讚！ 不再顯示 您已經閒置超過20分鐘了，看看最新的新聞吧？ 熱門新聞 如何判斷自己是感冒還是確診？醫師一圖揭Omicron、流感、新冠肺炎最大差異，出現4症狀盡快就醫 Omicron潛伏期有多久？接觸確診者隔多久做快篩最準？指揮中心公布最佳時機，第一時間測其實不準 學校不教，但你一定要會的email信件格式禮儀！超基本、能做好印象就會大加分 1922預約平台已退場，第三劑疫苗怎麼預約？各縣市隨到隨打、醫院診所施打地點一次看 今日精選 上海警察數據庫遭駭，10億中國公民個資外洩？美媒向受害者查證，得到震驚回覆 對抗中國經濟的關鍵武器？美國學者：「印太經濟框架」將帶來經貿「典範移轉」 太平洋外交戰》防止島國全倒向中國　美國前眾議員建議這麼做 駁斥「台海內海說」！《詹氏防務週刊》駐日記者：台灣海峽是國際水道，自衛隊艦艇也該通過台海 風傳媒 風生活 APP內打開 享受更好的閱讀體驗與服務 你唯一需要的新聞APP 打開 民進黨 貸款 台股 風評 理財 房地產 投資 股市 ETF 存股 新聞 新聞總覽 VIP專文 政治 國際 軍事 國內 中港澳 重磅專訪 專題 歷史 調查 風數據 運動 風民調 地方新聞 風影音 公民運動 立院直播 評論 評論總覽 風評 專欄 投書 風書房 文化 財經 財經總覽 商業 華爾街日報選文 經濟 風編輯導讀 科技 國際財經 財經專欄 生活 風生活 職場 旅遊 美食 健康 品味生活 時事話題 娛樂 居家 汽車 下班經濟學 下班經濟學總覽 下班經濟學影音 證券投資 理財 房地產 期貨 支持我們 追蹤我們 關於 新聞頻道 新新聞 新聞 評論 財經 生活 下班經濟學 1%Style 華爾街日報訂閱 VIP訂閱 關於我們 集團簡介 意見回饋 支持我們 我要投稿 作者專區 人才招募 隱私權政策 會員服務條款 社群平台 廣告服務 品牌聯名合作 廣告刊登 合作提案 合作夥伴 更多粉絲團 風傳媒 風生活 風運動 下班經濟學 風傳媒看世界 風傳媒觀點 新新聞周刊 學長姐說 更多社群 風傳媒 風生活 風運動 新新聞 風傳媒 下班經濟學 風傳媒 下班經濟學 風傳媒 新新聞 下班經濟學 社群平台 地址：114台北市內湖區瑞光路513巷37號4樓 電子郵件地址：[email protected] Copyright©2021StormMediaGroupAllRightsReserved.◎未經授權．不得轉載 Loading... 系統錯誤 第二行 確定