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營養師推薦9大營養素改善神經健康| Heho健康

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... 神經受損，即使沒有受到外界刺激，也會向大腦傳送疼痛的訊息。

除了接受醫師的治療之外，哪些營養素有助於減緩發炎、疼痛及修復神經呢？ Skiptocontent 有人因為坐骨神經痛、椎間盤突出而神經刺痛、麻木，也有人因為疾病導致神經病變，或手術、外在因素而神經受損，即使沒有受到外界刺激，也會向大腦傳送疼痛的訊息。

除了接受醫師的治療之外，哪些營養素有助於減緩發炎、疼痛及修復神經呢？常聽到的自律神經失調，導致情緒困擾、睡不好，哪些營養素可以

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