幫助別人，真的是幫助自己| 主題 - 天下文化

最近神經科學家發現，原來「施」還是自私的，因為在幫助別人時，大腦會產生激乳素（oxytocin），它的分泌會帶動多巴胺（dopamine）及腦內 ... 天下文化首頁主題人文社科幫助別人，真的是幫助自己人文社科發表日期2018.12.27關鍵字人文社科收藏文章0文章摘錄自靜下來，才知道人生要什麼價值觀與品格是一體兩面的事，價值觀引導我們做出抉擇，而抉擇又決定了我們是什麼樣的人。

所以神經學家說心...定價400元優惠價85折，340元$40085折$340加入購物車分享幫助別人，真的是幫助自己洪蘭 圖片來源：unsplash一個學生問：「老師，為什麼『施比受有福？』演化生物學家道金斯（RichardDawkins）不是說基因是自私的嗎？自己多吃一口就能多活一天，為什麼東西不留著自己吃？就算是人需要群居才能存活，對自己的族人好也就是了，為什麼要兼愛天下？」這是很好的問題。

最近神經科學家發現，原來「施」還是自私的，因為在幫助別人時，大腦會產生激乳素（oxytocin），它的分泌會帶動多巴胺（dopamine）及腦內啡（endorphin）的分泌，多巴胺是正向的神經傳導物質，腦內啡是大腦自己產生的嗎啡，這兩者的出現都會使我們感到快樂。

母親在哺乳時，面孔都是安寧的、微笑的。

事實上，母親緊張時，乳汁分泌不出來。

連男性在照顧嬰兒時，他的大腦也會分泌激乳素使他變得比較溫和。

所以當我們幫助別人時，我們會感到快樂與滿足，英文說「做好事心情好」（doinggood,feelgood）。

我們能幫助別人表示我們的能力比人強、資源比人多，這使我們產生隱性的優越感。

人喜歡被肯定，它更會使大腦分泌多巴胺，產生「贏」的成就感。

它是隱性的刺激，我們其實不自知，很多人在伸出援手時，絕對沒有想到優越感，但「贏」有演化上的重要性，成者為王，敗者為寇，輸者只能忍氣吞聲，被趕下寶座的老王常常連命都不保，遑論他的後代。

有一個研究發現，發號施令者的免疫力比聽人差遣的受氣包強，因為心情愉快會增強免疫力，所以助人到頭來還是對自己有利。

道金斯是對的，演化的目的是盡量把自己的基因傳下去，但是自私不一定能多活一天。

中國大陸有句順口溜，「有雞大家吃，大家才有雞吃」，你不分予他人，他人就會打翻你的碗，使你也沒得吃。

墨子知道人不會檢討自己的短，只會嫉妒別人的長，當眼紅又得不到時，便會造反，只有兼愛，大家都有飯吃時，自己的飯才吃得安心。

住在高牆中的富豪其實不快樂，因為他生活在恐懼中，隨時擔心不測。

俗語說「相由心生」，行善的力量竟然可以改變父母給我們的相貌，力量不可謂不大。

現在世界動盪不安，「能打敗敵人是小智，能分清敵友是中智，能化敵為友是大智」，我們該怎麼應用大智去換取世界和平呢？【書籍資訊】《靜下來，才知道人生要什麼》瀏覽此文章的人，也瀏覽...幫助別人，快樂更持久！生命應該要主動去扮演角色，而不是等著被命運分配心理勵志洪蘭第二座山進步一點點，人生就會不一樣洪蘭《進步一點點，人生就會不一樣》肯放下，你就會看見前面的玫瑰人文社科洪蘭《靜下來，才知道人生要什麼》想讓你一天心情都變好？快去串門子吧！學習與人相處，每天《進步一點點，人生就會不一樣》心理勵志人際關係洪蘭網路時代進步一點點，人生就會不一樣洪蘭《進步一點點，人生就會不一樣》成績不是一切！《進步一點點，人生就會不一樣》：解決問題的能力，才是真正帶得走的知識心理勵志洪蘭看懂孩子的學習卡在哪成長學習進步一點點，人生就會不一樣洪蘭《進步一點點，人生就會不一樣》相關文章MORE出了社會，誰管你是第幾名？教育教養成長親子教養洪蘭《歡樂學習，理所當然(增訂版)》【名人書單】洪蘭《疫苗先鋒》書評：無知會帶來恐懼，恐懼會引來焦慮，因此減輕焦慮唯一的方式便是了解真相財經企管新冠肺炎洪蘭專欄AZ疫苗先鋒洪蘭《疫苗先鋒》幫助別人，快樂更持久！生命應該要主動去扮演角色，而不是等著被命運分配心理勵志洪蘭第二座山進步一點點，人生就會不一樣洪蘭《進步一點點，人生就會不一樣》想讓你一天心情都變好？快去串門子吧！學習與人相處，每天《進步一點點，人生就會不一樣》心理勵志人際關係洪蘭網路時代進步一點點，人生就會不一樣洪蘭《進步一點點，人生就會不一樣》相關書籍進步一點點，人生就會不一樣該怎麼成就你的人生自主學習，決定未來什麼才是人生最值得的事從收穫問耕耘，腳踏實地談教育靜下來，才知道人生要什麼快思慢想（新版）從大腦看人生見人見智打開大門，讓世界進來－給大學新鮮人的一封信歡樂學習，理所當然(增訂版)教育創造未來【前進的思索】30週年紀念套書 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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