什麼是心理諮商

【什麼是心理諮商？】 心理諮商就像一趟成長的旅程，在安全、自由與接納的空間裡，與心理師一起瞭解所遇到的困境，一起討論、釐清，並試著去處理自己的議題，為所面臨 ... 跳到主要內容區 主選單 最新公告 單位介紹 關於心輔組 組織架構與成員 所在位置 相關法規與流程 相關法規 作業流程 表單下載 相關連結 工作項目 課程 課程老師 課程清單 心理健康服務 諮商輔導人力 什麼是心理諮商 什麼是心理測驗 諮商(詢)服務說明 預約流程與說明 看一下諮商室 諮商地點路線圖 性別平等教育委員會 性平會工作人員 性平會網頁 資源教室 資源教室輔導老師 相關法規 表單下載 年度特殊教育工作計畫 特教宣傳 資源教室FB粉絲團 導師業務 導師業務承辦人 導師業務相關資料 家長專區 其他 關照你我他 Covid-19防疫專區 常見問答 相關連結 2022-06-17 首頁 心理健康服務 什麼是心理諮商 【什麼是心理諮商？】 心理諮商就像一趟成長的旅程，在安全、自由與接納的空間裡，與心理師一起瞭解所遇到的困境，一起討論、釐清，並試著去處理自己的議題，為所面臨的問題找到可能的因應之道。

我們在人生的各個階段，無論是在學業、感情、生活、人際、情緒、未來方向等等，都有可能會遇到挫折與疑惑，適時的找到方法或外在資源來協助自己，能讓我們更快度過低潮，重新掌握內在的潛能、看到那個其實很有力量的自己。

心理諮商也許不能將我們所遭遇的問題直接去除，但能讓我們擁有更多能量與策略去面對挑戰及有所成長，用更好的自己去迎接未來。

除了各別心理諮商外，還有「團體心理諮商」。

團體心理諮商是藉由領導者的帶領，讓參加團體的成員彼此互相交換與分享想法、感覺來瞭解自我與瞭解他人。

團體通常每週進行一次，共進行六至十週，視不同主題安排而定，目的都是幫助成員更深入探索自己的內心世界。

團體諮商與各別諮商不同之處在於可以同時與許多人互動，從中也能培養聆聽、同理、表達等人際互動技巧，且透過大家的分享獲得普同感，讓自己在成長的路上不孤單。

心輔組每學期也都會舉辦許多不同主題的團體，歡迎大家視自己的需求參加！