吃藍莓有多好?營養師親口告訴你! | 蔬食營養力| 專題文章| 天天 ...

文/簡鈺樺營養師(癌症關懷基金會校園營養師)  圖/里仁藍莓含有豐富的健康元素，如花青素、維他命、礦物質及纖維素…等。

當中最特別、也最受人喜愛的是滿滿的花青素跟抗氧化物質。

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