愛情可以保存嗎？看莊子的放生哲學：愈藏起來，愈會丟掉

莊子-蔡璧名-解愛-愛情-幸福 ... 教師的蔡璧名，在解讀莊子治身心之道暢銷書《正是時候讀莊子》、《穴道導引》後，再以新作《解愛》重訪莊子哲學與 ... 回首頁 English 免費訂閱電子報 天下APP免費下載 搜尋 頻道分類 財經 理財五角課 貿易戰 財經焦點 財經週報 投資理財 產業 製造 服務 金融 科技 國際 國際週報 兩岸四地 東南亞 亞洲 歐洲 美洲 非洲 紐澳 管理 管理 行銷 創新創業 人才 職場競爭力 環境 永續發展 氣候變遷 環境 能源 教育 教育趨勢 創新教育 親子教養 人物 大師觀點 CEO觀點 人物特寫 政治社會 政治 政策 社會現場 調查排行 2000大調查 兩岸三地1000大 快速成長企業100強 天下永續公民獎 標竿企業 金牌服務業調查 縣市調查 2000大調查資料庫 健康關係 健康醫療 兩性關係 心靈成長 時尚品味 時尚精品 旅行 設計 藝文 影視 運動生活 運動 生活 重磅外媒 經濟學人 BBCNews中文 日經中文 德國之聲 路透社 專欄作者 多媒體 數位專輯 互動專題 深度專題 品牌專區 數據圖表 資料新聞 數字說話 圖表動畫 調查報導 聽天下 重磅封面 財經週報 國際聚焦 天下好讀 記者開講 好主管的12樣禮物 創新突圍軍師 四端看天下 大數據，熱品牌 天下書房 天下影音 雜誌 策展 Fast100 傳承接班 創新突圍 數位轉型 經營管理 永續責任 Fast100 Off學 風格 文化 旅行 美食 特色頻道 未來城市@天下 [email protected]天下 獨立評論@天下 創新學院 天下學習 天下雜誌出版 換日線 天下影音 微笑台灣 粉絲專頁 官方instagram 官方Line 財經週報 美聯準會老鷹高飛，台幣匯率恐加速下墜 健康關係 兩性關係 愛情可以保存嗎？看莊子的放生哲學：愈藏起來，愈會丟掉 怎樣才能「人生繁盛」？研究顯示幸福的關鍵來自真愛，這卻也是讓許多人傷神的課題。

愛情為何這麼難？《莊子》一句「藏天下於天下」給了答案。

68399瀏覽數 圖片來源：Shutterstock 分享 其他 整理 張詠晴 天下雜誌703期 發布時間：2020-07-27 68399瀏覽數 哈佛大學教授阿列．博克（ArlieBock）於1938年開始，展開「人怎樣才能健康、成功、幸福」研究。

結果顯示，幸福與否的關鍵，既非財富，也非名位，而是擁有「真愛」──無論是愛情、友情還是親情──才是大大增加「人生繁盛」機率的關鍵。

但愛是什麼？如何追求、如何面對、如何放下？從小到大沒人教懂我們，卻牽引整整一生。

情與愛，本該是人生中一段美好的旅程。

但許多人在追求幸福的同時，卻離幸福愈來愈遠，徒留消磨、控制、束縛，甚至遍體鱗傷。

7度獲選台大優良教師的蔡璧名，在解讀莊子治身心之道暢銷書《正是時候讀莊子》、《穴道導引》後，再以新作《解愛》重訪莊子哲學與詩歌經典，同時引入個人、親人、朋友與學生的生活個案，佐以電影、電視劇與歌詞，用可親的生命經驗，開啟一場「學會用情」的文學與哲學對話課。

在蔡璧名的引領下，我們將學會，面對愛，如何舉重若輕；在情感關係裡，如何相愛相扶，但不相累相傷，終能在濃如酒的愛裡，保有淡如水的心，甚至達到《莊子》書中「深情而不滯於情」的理想情感境界。

以下是本書摘要： 我們來看《莊子》說： 廣告 夫藏舟於壑，藏山於澤，謂之固矣。

然而夜半有力者負之而走，昧者不知也。

藏小大有宜，猶有所遯。

若夫藏天下於天下，而不得所遯，是恆物之大情也。

（《莊子．大宗師》） 「夫藏舟於壑」，多會藏啊，把一條船藏在幽深的山谷裡，這要偷也太費事了吧。

或者「藏山於澤」，把山藏在大澤裡，這我們最有感了，像日月潭中央有個光華島，請問這個島要怎麼偷呢？「人謂之固矣」，我們覺得這樣很安全啊，絕對偷不走的。

「然而夜半有力者負之而走」，可是下場卻跟我的金塊一樣，因為自然造化的巨大力量好似大力士，在你沒有多加留意的夜裡，輕易就把船、把山給偷走了。

你說怎麼會呢？可是你難道沒在新聞上看過南亞海嘯嗎？沒看過九二一大地震嗎？所以我們會發現，滄海桑田，這世上，很多東西都可能一夕之間發生變化。

廣告 所以莊子說，「藏小大有宜，猶有所遯。

」我把小小的金子，《莊子》書中把小小的船，或大大的山都藏得很好了，可還是會丟失。

那到底該怎麼辦啊？ 你會把喜愛的名勝古蹟帶回家嗎？ 保存感情最好的方式，絕對不是用黏膠把它跟自己黏在一起，或藏起來不讓別人看到、不跟別的異性接觸。

那最好的辦法到底是什麼？莊子的謎底就要揭曉了。

「若夫藏天下於天下」，這句話什麼意思啊？就是把天下萬物藏在天下萬物之中。

像去世外桃源和名勝古蹟時，你不會想將它們帶回家一樣，你單純只是來當地賞玩。

它就是天下的一部份，你不會動念，不會試圖佔有任何東西。

所以，不要想把誰據為己有，你就不會丟失了。

廣告 為什麼莊子可以做到這一點。

莊子在這說，「是恆物之大情也。

」什麼叫「恆物」？在我們生命中最永恆的是什麼？莊子說，是心神、是靈魂。

就像他在〈齊物論〉提到的「真宰」、「真君」。

所以當你讀《莊子》，你就會覺得心神非常重要。

活在天地之間若想要不受傷，最重要的就是強化你的心神。

而且就算形軀老去，身體遺留人間，可心神依然還會存在，因為它永恆存在。

我們也能在日常生活中發現，一個情緒控制不好的人，感情很少會如意；一個心神不寧的人，工作也很難順遂。

你就知道，你的心神對你每一個關懷的項目，都有著特別巨大的影響。

所以莊子說，「是恆物之大情也。

」一旦你把永恆的心神靈魂當成生命中最重要的事情、最長久的存在，那你就會想要愛養它、強化提升它，你希望每天都更進步一點點。

廣告 「藏天下於天下」，並不是教大家要消極，像是不要告白、不要跟另一個人在一起。

而是已經告白、已經在一起了，還是要給對方「藏天下於天下」的自由，尊重他是一個獨立的生命，了解他擁有他自己的這輩子。

你只是愛他，不表示你能搶劫他的時間、侷限他的空間。

你要讓自己擁有，讓對方自由的心。

（責任編輯：王儷華） 《解愛：重返莊子與詩歌經典，在愛裏獲得重生》 作者：蔡璧名 出版社：《天下雜誌》出版 出版時間：2020年7月7日 相關熱門主題 延伸閱讀 蔡璧名×盧廣仲：10年沒談戀愛，如何用莊子「解愛」？ 後來，我們都忘記：一路追求的，應該是幸福 說我愛你之前──讀《莊子》，握住紅塵中那雙對的手 訂閱天下電子報（每週五發送） 天下新聞室精選最具時效性、最重要的深度內容，每週五發送 訂閱天下電子報 精選當週熱文，週五寄送 訂閱 感謝您的訂閱！ 請查看您的信箱，我們將寄送驗證信給您，確保未來信件會送到您的信箱 #莊子 #蔡璧名 #解愛 #愛情 #幸福 你可能有興趣 #廣編企劃｜MaaS．開啟未來交通的無限可能 最新訊息 領取首訂優惠3個月$399(原價$699) 訂閱天下雜誌電子報 天下雜誌當期內容的精華與延伸，每周三發送最具時效性的深度內容 立即訂閱 您已成功收藏此文章 您已成功取消收藏此文章 請先登入或註冊登入會員後，即可收藏文章 註冊 登入 請先登入天下雜誌會員 文章PDF檔案下載為全閱讀專屬功能，若您還不是天下全閱讀訂戶，請先訂閱。

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