拉麵、油麵、烏龍麵,猜猜哪一種麵條熱量最高? | 華人健康網
文章推薦指數: 80 %
HOME 健康新知 醫療分科 腫瘤科» 婦產科» 男科» 兒科» 牙科» 骨科» 內科» 外科» 皮膚科» 耳鼻喉» 眼科» 精神科» 動物醫院» 醫療生技» 美麗新知» 兩性議題» 育嬰親子 產前照護» 產後護理» 哺乳» 育兒護照» 親子生活» 即時新聞 減重塑身 中醫減肥» 西醫減肥» 運動塑身» 減重營養» 塑身補習班» 吃出健康 低卡飲食» 防癌飲食» 疾病飲食» 健康小學堂»
延伸文章資訊
- 1拉麵、油麵、烏龍麵,猜猜哪一種麵條熱量最高? | 亞積生物 ...
除了麵條本身的熱量之外,市售麵條的GI值(升糖指數)大多蠻高,易造成血糖起伏波動大,吃了很快又餓了,對血糖高的人群比較不安全。
- 2Angela營養師- 減肥可以吃拉麵嗎? 我自己也很愛吃拉麵 台北 ...
不僅可以增加飽足感、補充膳食纖維的攝取量,也可以拉低整餐的GI值。 5️⃣調整鹹度避免水腫 若你容易水腫,可以選擇清淡口味或請店家調整鹹度,或著湯 ...
- 3拉麵熱量有多少?5個原則拉麵這樣吃不怕胖| Angela營養師 ...
像是牛蒡絲、黑木耳、小黃瓜、涼拌洋蔥、豆芽菜、筍干、綠色葉菜等等,不僅可以增加飽足感、補充膳食纖維的攝取量,也可以拉低整餐的GI值 ...
- 4減肥期吃麵怎麼選?10種麵類熱量大比拼,最邪惡的「這個 ...
冬天最喜歡來碗熱呼呼的拉麵、或是牛肉麵、湯麵,連吃火鍋也要配烏龍 ... 儲存,和白飯、白麵類相比,義大利麵的升糖指數GI值只有60,蕎麥麵 ...
- 5拉麵、油麵、烏龍麵,猜猜哪一種麵條熱量最高? | 華人健康網
小姐,妳的湯麵要選油麵、拉麵還是意麵?」上班 ... 除了麵條本身的熱量之外,市售麵條的GI值大多不低,易造成血糖起伏大,吃了很快又餓了。