放過自己，正能量就來了：情緒、失衡，與身心症的療癒智慧 ...

電子書：放過自己，正能量就來了：情緒、失衡，與身心症的療癒智慧(電子書)，語言：繁體中文，ISBN：9789865482121，出版社：商周出版，作者：章成， ... 選擇語言 English 繁體中文 简体中文 :::相關網站 博客來 售票網 企業採購 福利平台 海外專館 :::會員服務|快速功能 0結帳 您好 ( 登出 )     登入     加入會員 購物金 購物金 0 儲值金 0 E-Coupon 0 張 單品折價券 0 張 會員專區 電子書櫃 線上客服 繁體 關閉廣告 展開廣告 回博客來首頁 客服公告：2022春節出貨公告｜博客來過年不打烊詳情 移動滑鼠展開全站分類 :::全站分類 全站分類 旗艦店 :::網站搜尋 全部 展開 全部 圖書 電子書 有聲書 影音 百貨 雜誌 售票 海外專館 禮物卡 搜尋 熱門關鍵字 我要送書Q&A 今日即時榜 中文電子書 本月狂推 新書 特價書 暢銷書 免費電子書 電子書使用指南 博客來電子書中文電子書心理勵志個人成長心靈成長商品介紹 電子書 試閱 收藏試閱本 54人收藏適合手機 適合平板 放過自己，正能量就來了：情緒、失衡，與身心症的療癒智慧(電子書) 可購買版本(2)： 電子書 優惠價288元 精裝 優惠價356元 作者：章成出版社：商周出版出版日期：2021/04/24語言：繁體中文 定價：450元特價：320元 特價再9折：288元優惠期限：2022年04月07日止 優惠折扣1/17-1/18樂購日》全館結帳滿千再9折(部分除外) 【分級買就送】樂購日：分級VIP會員最高送1.5%OPENPOINT(部份除外)  載入中... 電子書閱讀軟體 支援瀏覽器說明 APP下載： GooglePlayAppStore 我要寫評鑑 分享   內容簡介 看不慣別人，掏空的是自己 「清楚」就等於「療癒」   有些人，對該做的事提不起勁，不由自主地就滑手機、打電動、東摸摸西摸摸，一天又浪費掉了以後，於是又自責起來……還有一些人，明明該休息，可是腦子的念頭就像關不掉的跑馬燈，重複想著一些一時無法處理的事情……常常處於這兩端的任何一端，都會讓你覺得生活失去平衡，而且會漸漸難以自拔。

  人很多的觀念是需要因時因地、一直去調整的。

最不會出事的人，就是在觀念上，能夠像水一樣流動的人。

而「流動」──也就是「新陳代謝」這個概念，同樣可以用在心靈的療癒上面。

  當你浸泡在「心的智慧」裡面時，雖然別人看你，好像沒有戲劇性的變化，但是當你的「心靈溫度」逐漸提升的時候，你會發現你身心的「新陳代謝」也悄悄在發生了，新的體驗和新的看見一直紛紛冒出頭，讓你感受到好久不見的清朗與鬆綁，而那些讓你卡關的觀念和情緒，就會毫不費力地消失掉了。

  【特色】 ＊集結章成老師的文章中，有關情緒、失衡，與身心症的療癒智慧。

＊章成老師近年來已成為海內外各界菁英追蹤矚目之靈性導師，其在網路上撰寫之長文，每篇皆維持極高含金量，觀點獨特出眾，為眾多企業界、心理諮商界、宗教界、藝文界等專業人士所長期關注收藏。

  作者介紹 作者簡介 章成 靈修導師，資深廣播人，三屆金鐘獎得主。

首位受邀於中國銷售第一女性時尚雜誌《悅己SELF》，開闢人生智慧專欄的台灣靈性作家，連載三年半，大受好評。

長年樸素禪修，創辦「心的智慧」課程，及「一對一高層意識通靈諮詢」等，教學風格通解靈性和生活語言，讓學生容易地體會關鍵道理，輕鬆、明亮的修習。

著作：《心經》、《地藏經》、《人生最有價值的事，是發現自己在重複》、《都可以，就是大覺醒》、《理念崛起》、《回家》、《奉獻》、《神性自在》、《與佛對話》（以上均為商周出版），《不失去快樂的祕密》、《你就是幸福的源頭》（以上均為天下文化），《絕望中遇見梅爾達》（方智），《一生，至少該有一次說走就走》（我們）、《大自然健康密碼CD》（風潮唱片）。

部落格：章成的好世界http://blog.xuite.net/mark001tw2009/twblog FB粉絲頁：章成 相關著作：《愛得聰明，對我們都好：家庭、關係，與處世的智慧》《有佛法，就有辦法：靈修、開悟、打造來世金湯匙的大智慧》《讓我的功課，變成我的精采：成功、金錢、豐盛與向上走的智慧》《都可以，就是大覺醒（燙銀經典版）：開啟你的量子智慧，打破肉身局限，踏入大開悟的華嚴世界》《奉獻（燙銀精典版）：打開第五次元意識，看見尊貴、美好的生活》《心經：通往心經開悟的《心經》（硬皮精裝＋緞帶＋燙銀經典版）》《心經：通往心經開悟的《心經》（附講座入場券＋大開本布面硬皮精裝＋書盒＋緞帶＋燙金經典珍藏版）》《神性自在：來自紫色天堂的以馬內利靈訊（長銷普及版）》《地藏經：五濁惡世轉遍地寶藏，勝義般若經（硬皮精裝＋緞帶＋燙銀經典版）》《人生最有價值的事，是發現自己在重複》《都可以，就是大覺醒》《理念崛起：準備面對2015～2025台灣社會大蛻變，突破盲點，看見你的生涯契機》《回家：看見自己內在的靈性伴侶，完成今生功課，離開輪迴教室》《奉獻：打開第五次元意識看見尊貴、美好的生活》《神性自在：來自紫色天堂的以馬內利靈訊》     目錄 Part1看懂了，情緒就消失了 ．情緒來時我最大？ ．社會上到處是情緒汽油桶，你會不會不小心丟出一支番仔火？ ．以暴制暴，令人憂心，還是大快人心？ ．看完宮鬥劇，你是更看開，還是更看不開？ ．不要被自己「情緒勒索」──看不慣別人，掏空的是自己 ．不要和記憶中的那個人，結為「情緒伴侶」 ．地獄遊記之「不負責任的人」 ．個性急，不等於有效率──兼談助人的藝術 ．踩住情緒的煞車（上）──翻桌時代的保命符 ．踩住情緒的煞車（下）──「太主觀」，愈老愈悲哀 ．化解情緒的真正方法，是提升處世的能力 Part2再見！自律神經失調 ．自律神經失調，是在告訴你：你的頭腦大於心 ．學習調控「自律神經」，你就不會「提不起勁」，也不會「停不下來」 ．什麼人老了以後，容易得到失智症？ ．原來這就是完美主義！──透視憂鬱症的高危險特質 ．如何不被別人的情緒牽動？──兼談憂鬱症的療癒 ．躁鬱症也能通靈，為什麼卻愈過愈糟？ ．拿掉你腦中，停不下來的跑馬燈──談「幽靈式身心症」 Part3喝一杯身心靈的溫開水 ．人生不該是用來感嘆的──附帶告訴你為什麼「男人四十只剩一張嘴」 ．如何有效的休息？ ．「休息」也要選方法，你做對了嗎？ ．不怕老的理由 ．送你一杯「心靈的溫開水」 ．放下、放下，原來……這樣才能放得下！ ．怎麼「拿得起」？又怎麼「放得下」？ ．正能量？負能量？你真的充對電了嗎？──不然「愛自己」了半天，為什麼還是容易羨慕嫉妒？ 看更多   詳細資料 ISBN：9789865482121規格：普通級出版地：台灣適讀年齡：0歲~99歲檔案格式：EPUB流動版型建議閱讀裝置：手機、平板TTS語音朗讀功能：無檔案大小：1.7MB 本書分類：心理勵志>個人成長>心靈成長 最近瀏覽  相關活動   購物說明 使用博客來電子書服務即為同意『 博客來數位內容服務條款』請詳見客服中心說明。

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