失控的正向思考正向思考例子正向思考文章正向思考的力量

想快樂的事就好？當正向思考成為「毒性正能量」 | About ...

文章推薦指數： 80 %
投票人數：10人

選單 直接觀看文章 搜尋 搜尋： 今年三十五歲的傑克，長期以來自尊心低落、覺得自己很沒有價值。

「我每天都在想，我怎麼這麼糟糕、這麼沒用，什麼事情都做不好…」傑克繼續說：「但我知道我不應該有這些想法，我應該想正面的事情就好！」 每次出現負面情緒或想法時，傑克腦中就會出現另一個更大的聲音譴責他：「你不應該這樣想！為什麼你不能努力一點讓這些想法消失？」這個聲音很大一部分來自他的媽

請為這篇文章評分？

延伸文章資訊