關於情緒｜還在沉溺無止盡的正向思考？ | ｜情緒家的日常｜

過度或不當使用正面思考，會造成情緒壓抑、自我迷失、人際關係疏離，甚至產生焦慮、憂鬱、自殺意念或自律神經失調；為什麼會這樣呢？

本書最後也有討論到，過度的負向思考也會對思想或觀感造成扭曲，此時適度的正向思考便能平衡過度負向悲觀的想法，因此台灣社會其實也時常 ...

正面思考絕非萬能，過度正面不僅會腐蝕身心，也是現代精神醫療上的一大陷阱。 正面積極的人不是單純樂觀，而是願意評估風險、解決問題. 那麼 ...

過度的樂觀、無可救藥的正向思考，造就了只做夢、不行動的空想者。 透過深入研究人類動機科學而生的WOOP魔法，讓空想變實際，你可以既是 ...

過度或不當使用正面思考，會造成情緒壓抑、自我迷失、人際關係疏離，甚至產生焦慮、憂鬱、自殺意念或自律神經 ...