內向者如何發揮積極的力量》學到的8件事情

當外向者喜歡直接切入問題與工作時，內向者喜歡先花一點時間了解整體狀況與預期結果。

當外面者滔滔不絕的時候，內向者喜歡與社交圈內最親近的朋友們相處， ... 內向者的力量！從《安靜，就是力量：內向者如何發揮積極的力量》學到的8件事情2020-09-082021-02-01心靈療癒,生活與時尚你是否也在吵雜、喧嘩的派對中難以融入？你是否也在日間期待著晚上夜深人靜、一個人獨處的時光？在這個充滿競爭、高調與張揚的現代社會中，大家都崇尚外向的個性，而往往會忽略內向者的心聲。

這種狀況在西方社會尤為明顯。

從《安靜，就是力量：內向者如何發揮積極的力量》學到的8件事情蘇珊坎恩在2012年出版了《安靜，就是力量：內向者如何發揮積極的力量》一書，為許多內向者帶來嶄新的視野。

這本書教會了我們很多事，哈利熊分享這8件事給所有的內向者們。

內容目錄 1.每個人都有兩面的個性2.享受獨處的時間吧！3.內向者看世界的角度不一樣4.內向者喜歡先思考，再說話5.最成功的領導者不是都是外向者6.打造適合內外向者的工作環境7.有好點子，你不必大聲8.找到適合自己的工作1.每個人都有兩面的個性沒有人是完全內向或是完全外項的。

每個人都有一些外向的人格特質，也有一些內向的人格特質。

而這兩種個性都是需要被培養的。

世界上有1/3以上的人是內向者，他們是這個社會中鮮少被注意到的族群，「他們喜歡傾聽，少說話，喜歡閱讀，不喜歡參加派對，經常有創新的好點子，但不願自吹自擂，他們怯於推銷自己，喜歡獨立作業，不習慣跟著一群人腦力激盪。

」當外向者喜歡直接切入問題與工作時，內向者喜歡先花一點時間了解整體狀況與預期結果。

當外面者滔滔不絕的時候，內向者喜歡與社交圈內最親近的朋友們相處，避免不必要的對立與爭執。

2.享受獨處的時間吧！對於內向者來說，往往當你已經花了很長一段時間獨處、過足了自己安靜的時光，把你的能量值充滿後，反而會更享受一群人社交的時間。

蘋果電腦原型的設計者SteveWozniak就是一個典型的內向者，他每天早上6:30就到辦公室，獨自一個人開始讀一些與工程相關的雜誌，研讀芯片手冊，並且在腦中準備圖稿。

下班後，他會回家，吃點東西，接著又回到辦公室整晚工作。

他認為這段安靜、一個人的夜晚是「人生中最棒的時光」。

3.內向者看世界的角度不一樣有一個不解的疑惑：內向與外向的個性是基因造成還是後天環境所致？事實上，這兩種說法都是正確的，我們的基因以及後天的環境都會影響我們的人格特質。

內向者對於刺激的感受、社交的互動方式、思考的模式都與外向者不同。

內向者對於外界的刺激是非常敏感的，他們不喜歡寒暄的對話，而享受深度的交流。

對於多人的談話中，內向者通常都扮演著聆聽者的角色？內向者對於身邊的環境非常的敏感，在很多人的場合或是開放的辦公室空間，內向者很容易感到不知所措，但是當他們一個人的時候，從來不敢都到無聊，他們可以花數個小時讀一本新書，從事一項最喜歡的活動。

4.內向者喜歡先思考，再說話內向者是很好的聆聽者，他們喜歡在張嘴之前先內化資訊，深入的思考後才會發表言論？這也是為什麼很多人認為內向者是「害羞」的，但通常他們真的說話的時候，都是言之有物的。

5.最成功的領導者不是都是外向者我們常常會認為那些有權有勢的人，談判家、律師、政客一定都是外向的。

但是事實上根據研究發現，這些外向的領導者只有在團隊是「被動」（Passive）的時候才是最有效的。

內向的領導者通常會聆聽下屬的心聲，在重要的時候將工作外放出去，在成功的時候不獨戰光芒，所以也特別適合積極主動的團隊成員。

許多著名的內向領導者都是內向者都能夠善用「軟實力」（SoftPower）來解決問題、達到目的，這個軟實力包含問問題、理解對手、冷靜的處理事情。

甘地就是一個非常好的例子。

甘地常常會對自己所遭受的不公正待遇感到不滿，但是他沒有立即做出回應，而是「耐心的談判」，最終達到目的。

甘地的被動、冷靜的處理態度絕非軟弱，而是一種讓他能夠專注於目標的力量，避免不必要的衝突。

而這也是甘地成功最重要的特質之一。

6.打造適合內外向者的工作環境許多新創公司都將舊有的獨立辦公室給打掉，變成開放式的交流空間。

雖然開放式空間的確有他的好處，但是最有效率的工作空間必須同時考量到外向者與內向者的需求。

可以打造多樣的工作空間（開放式＋封閉式），或是在公司實行不會被打擾的「安靜時段」。

7.有好點子，你不必大聲會議中最多話、講話最大聲的人或許可以得到最多的注意力，但是這並不代表他們一定有好點子。

世界上有許多頂尖的創造者都是內向者，比如說比爾蓋茲、愛因斯坦、牛頓、賴利佩吉等，內向者的人通常都有豐富的想像力與創造力。

因為最好的點子往往都是在一個人的時候想出來的，如果不是因為牛頓安靜的坐在樹下，可能我們就不會發現地心引力。

8.找到適合自己的工作坎恩說過一句很棒的話：“Everyoneshines,giventherightlighting.Forsome,it’saBroadwayspotlight,forothers,alamplitDesk.”「只要給予正確的照明，每個人都能夠發光發熱。

有些人，正確的照明是百老匯的聚光燈，而對於另一些人，只是一盞燈火通明的桌子。

」你喜歡什麼樣的環境？你喜歡什麼樣的工作？你想要成為什麼樣的人？在迷失方向時，不妨問自己這20個問題。

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