學會這些籃球小技巧秒變防守大神- JUSTYOU

籃球防守技巧：防守在球場上的重要程度就不用多說了吧，今天為大家講解如何單對單防守及防守的技巧。中文名稱籃球防守技術外文名稱Basketball Defense Technology單對 ...

籃球防守技巧教學：五大意識 · 1、對於持球人的防守：. 標準防守姿勢站在對手身前，壓低重心，兩臂張開。 · 2、對於無球人的防守：. 對於對方核心，最好是 ...

防守是不會失誤的 · 雙腳與肩同寬 · 雙手打開 · 頭保持在身體的中心 · 前腳（滑步的方向）先移動後腳跟上保持一樣的寬距 · 眼睛直視前方.

【籃球教學- 防守技巧】3種補防策略& 技巧，不再讓對手切爽爽& 投爽爽! 面對外圍補防，是否常常被對手的假動作騙起來? 或者瞬間被過? 好的補防，除了 ...