記憶練習

書名：腦覺醒記憶教練．40天腦記憶巨量擴充任務：利用荒謬聯想法、情境式文章等109道記憶練習，激活大腦、強效學習、預防失智，打造你的記憶宮殿！，原文名稱：Memory ...

雖然我們常常想到要鍛煉身體，但我們常常忘記我們也需要訓練我們的記憶力。如果你想改善注意力還要更能牢記新資訊，你需要找到一些訓練記憶力的方法。記憶練習有助於讓 ...

所謂提取練習（retrieval practice），意即喚起記憶中的事實、概念或事件，比重複閱讀復習更有效的學習方法，例如學習卡，提取練習能夠強化記憶並防止遺忘 ...

只要簡單、易做的練習，就能加速反應、訓練注意力。 ... 在訓練短期記憶力，很少人能記住30個單字，能做到的人，代表有能力挑戰更困難的記憶作業。

世界記憶大師的記憶力訓練方法主要包括以下五種練習： 一、撲克練習： 進行撲克牌記憶練習，特別是要反復練習去記一副撲克，盡量縮短記一副撲克的時間。