自律方法
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眾所周知,一個人,越自律越幸運,越成功越幸福!正如中國作家沈從文所說:「征服自己的一切弱點,正是一個人偉大的起始」。
- 5如何成為一個自律的人? - 每日頭條
如何成為一個自律的人? · 1、找到一個強烈動機 · 2、堅持做一件事,養成習慣 · 3、進行自控力遷移 · 4、有預先計劃抵制誘惑.