睡覺手高舉過頭

一覺醒來時常發現，自己的手總是高舉呈「投降」姿勢嗎？醫師表示，這種人得頸椎疾病的機會恐大增，尤其長時間在辦公桌前低頭工作、長時間使用3C， ...

... 就發展出像是雙手高舉過頭、總是睡同一邊的睡姿，這些姿勢雖會讓人感到舒適，但其實時間一久，對於身體的脊椎、肌肉都會造成傷害。 1. 雙手舉高睡.

看似舒服的睡姿，卻隱藏健康危機人睡覺的時候，通常分成側睡、仰睡、趴睡 ... 於是就發展出像是雙手高舉過頭、總是睡同一邊的睡姿，這些姿勢雖會讓人 ...

睡覺時會把手高舉過頭，好像投降的姿勢，單手、雙手都算; 早上睡醒時，頭沒有放在枕頭上; 反覆性的落枕; 趴睡比較舒服; 睡覺愈睡愈累，或睡醒時脖子 ...