眼睛對焦訓練

請教一下慣用眼/利眼的視力一般通常會比非慣用眼相對來的好嗎? ... 這有沒有辦法經過訓練或是故意常用左眼單獨對焦來改善非慣用眼的視力呢?

左、右、上、下、遠、近，讓眼睛四面八方運動，就能有效地訓練到眼部肌肉。 ... 手」，人也有「慣用眼」，且大多數人都習慣依賴「慣用眼」看東西。

我從「人不只用眼睛看，也用大腦看」的「眼腦並用」思維，進行視力回復訓練，一步一腳印的重建眼睛健康、回復視力，因此是維持視力健康的根本療法，而這樣 ...

只要透過簡單的訓練，就不需要一輩子戴眼睛，還能回復原本的視力，目前已有不少案例， ... 就像一般人慣用右手或左手一樣，我們也會有「慣用眼」。

陰暗的地方眼睛不容易對焦，必須一直用力凝視目標物，會讓眼部肌肉呈現 ... 和目標物的距離，只用慣用眼去看，這麼一來慣用眼的視力會較容易惡化。