擒拿術課程
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課程說明 - 武甲Martial ArmorShare to Facebook Share to Twitter Share to Pinterest Share to Sina Weibo ... 桑搏(Sambo)或稱俄羅斯擒拿術、俄羅斯防身術， 是為「不帶武器的防身術」，在歐美也被稱為俄羅斯柔術。
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Ø 課程內容：. ㄧ、掙脫與擒拿：同邊手與相對手之掙脫、擒拿；抓領、掐脖、抱腰、熊抱之掙脫與擒拿。
二、摔技：掙脫時的摔技； ...板橋Fighting．瑜珈．有氧．健身格鬥俱樂部2.0折! - 課程2堂：瑜珈 ...瑜珈．有氧．健身格鬥俱樂部】原價1000元多元化課程2堂：瑜珈/有氧/柔術/散打搏擊/卡波耶拉/初級泰拳/快速瘦身瑜珈/健身15天/防身擒拿術(課程9任選1)。
【韓師父的武學論壇】「擒拿術」不等於「防身術」 - 韓門武集2014年5月22日 · 多數人認為的「防身術」都以為是「擒拿術」，在此我們必須先建立 ... 層做出不同的課程規劃，皆因不同年齡層的學習族群所能掌握與體會的 ... 館內最新課表, 請點選下列網址: http://www.hangstyle.com.tw/services.php?id=37.
