對抗憂鬱症

藥物治療固然可以對抗憂鬱症，但有相當的副作用，美國杜克大學日前公布 ... 分鐘的運動時間，罹患憂鬱症的機率就會降低50%，換句話說，一個正常人每個 ...

許多人會感受到孤獨、悲傷、焦慮、情緒低落的假日憂鬱，憂鬱症患者也可能因過節壓力導致病情發作。不論是因為目前工作環境、經濟的壓力，讓你無法感覺 ...

不過，有少數病人到這時才會吐露自己真的有憂鬱症，一來他們覺得憂鬱症像一不好的標籤，想隱藏，甚至否認；二來是怕從此要吃一輩子抗憂鬱的藥。很多人也很 ...

藥不能亂吃的，抑鬱症患者不能輕易自行停藥，正常人也不要亂吃這類藥物。如果你周圍有人擔心自己抑鬱，最好去正規精神科做檢查，連精神類藥物都敢自己吃了 ...

憂鬱症是需要積極治療的精神科疾病，應以藥物與社會心理治. ... 應該減少不必要的壓力，以樂觀的態度面對生活，正常作息，同時了解憂鬱症的症狀，一旦 ...