專注力不足訓練

進行靜態活動之前，先預告孩子活動的步驟/流程。 · 幫助孩子提升興趣：孩子的興趣與學習動機是「專注力之母」。 · 家長耐心、鼓勵、引導和安靜地陪伴學習也 ...

專注力必須經過訓練，學會如何聚焦在目標上，過程中運用技巧和策略，把一件事情做到好。 · 訓練孩子專注於任務時，一次一項就好，例如整理書包，引導孩子 ...

專注力的定義為專心且持續地進行活動，並忽略外在環境對視覺、聽覺，與觸覺的干擾的能力。有些孩子在成長過程中，可能會遇到一些難以專注的狀況，可能是 ...

當小孩睡眠不足時，心情會煩躁或是因為過度疲累而變得興奮，難以安靜。而規律的生活可以給小孩安全感，讓小孩不會因為緊張、害怕而行為失控。 訓練專注力遊戲：.

所謂視覺專注力即是透過眼睛進行分類、辨別或追蹤路徑，最常見的訓練方法是拿一鉛筆，在孩子眼前平行或上下左右移動，看孩子是否能用眼球緊跟移動的鉛筆， ...