孕婦蜆

孕婦是能吃蜆子的，不過，不要多吃。蜆子肉營養豐富，含有微量元素鈣、磷、鐵、硒以及多種的維生素等多種營養物質，所以孕婦還是要適當的吃些。

孕婦是能夠吃蜆子的，但孕婦建議少吃蜆子，因為蜆子裏面有很多的寄生蟲，如果孕婦吃的蜆子在烹飪的時候沒有，但是可能會危害身體健康，比如會出現 ...

第一，花甲中含有豐富的硒、鈣營養素。硒具有類似胰島素的作用，可以促進葡萄糖的運轉，鈣可促進胎兒的骨骼和牙齒發育，預防孕婦腳抽筋，所以孕婦 ...