壓力大忘東忘西

最近是否常感到焦慮、睡眠品質不佳，容易忘東忘西，當心你的大腦過度疲勞。楊聰財診所醫師楊聰財說，現代人工作生活壓力大，大腦.

最近老是覺得腦筋轉不動，常常忘東忘西甚至容易恍神，為此心情鬱悶，擔心自己是退化或是腦袋長了「歹咪仔」嗎？醫師歐瀚文解釋，這現象稱為「腦霧」，常見 ...

年輕人忘東忘西可能是太焦慮害的！ ... 出現這樣的問題並不是失智症，也沒有記憶力衰退問題，通常都是因為專注力出問題，跟焦慮、失眠有較大關係。

王培寧指出，年輕人因健忘來求助，最常見的就是因為生活作息、壓力。針對這類情形，絕大部份生活形態做調整，就會好轉。 首頁健康加油站好書推薦記憶力 ...

醫師，最近工作上常常忘東忘西、因此受到主管責備，雖不覺得工作帶給我的壓力很大，但記憶變差導致工作表現下滑，讓我變得很焦慮，晚上也開始睡不好， ...