匹茲堡睡眠品質量表

睡眠品質、又稱睡眠质量（Sleep quality）是判定睡眠好壞的重要指標，與身體健康息息相關。壞的睡眠品質，會延緩疾病的復原時間與狀態，並降低生活品質。

睡眠品質、又稱睡眠质量（Sleep quality）是判定睡眠好壞的重要指標，與身體健康息息相關。壞的睡眠品質，會延緩疾病的復原時間與狀態，並降低生活品質。 於zh.wikipedia.

睡眠品質英文，大家都在找解答。the quality of sleep. 不然就是. sleeping quality ^^. 2006-03-29 19:06:38 補充：. 我問了我一個從小...

我们每个人每天都需要足够的睡眠来保持和恢复体力。睡眠不足所带来的负面影响有哪些？ ... How to improve your sleep 如何改善睡眠质量.