分手調適dcard

分手後的心理調適，找回自我. 1. 盡量讓自己維持「正常」的生活作息：. 不論是什麼狀況下分手的，理解並接受自己會有各種複雜的情緒，. 我就是會覺得難過、想哭、想念 ...

失戀後該怎麼調適自己的心情？心理師告訴你3步驟重新 ... 相關報導：台大女嫌男友「考上中興沒出息」不重考就分手！ ... 心理師揭分手後最矛盾心態，很多人都走不出來 ...

分手後的心情調適，做自己？ ... 覺得能互相交流想法是很棒的事 ❤️ 上面的兩篇文章，都是我現在的經歷，如果都有看過的人應該會發現心態轉變非常的 ...

世上並沒有一本步驟說明書能教你如何走出分手，實際上是需要靠你自己找出一個最好方法來調適自己。此外，每個人都有自己不同的悲傷方法，有些人（像我自己）基本上衛生紙離 ...