健忘症改善

事實上，極少人真的患老人. 痴呆症。改善健忘，正如學習其他事情一樣，. 需要有意識的訓練以及掌握技巧。 記憶系統.

健忘不等於老年癡呆症，專家指出，健忘症和年紀沒有必然關係，而且大多可以改善。記住下面十個祕訣，讓你的腦袋從此記得更牢靠！

改善健忘的5個習慣 · 【改善健忘的習慣1】活化腦內細胞 · 【改善健忘的習慣2】控制壓力 · 【改善健忘的習慣3】適度運動 · 【改善健忘的習慣4】提升睡眠品質 · 【改善健忘的習慣5】 ...