一歲寶寶一直睡

寶寶睡眠時間在一歲以前的變化很大，家裡有新生兒的家長，總是要特別煩惱自家寶貝的嬰兒作息，或者記住嬰兒睡多久。別再煩惱了，現在就由睡眠管理職人 ...

如果你家寶寶還是一歲以下的小嬰兒，那麼睡眠就應該作為全天作息的一部分來 ... 情況下，父母可以考慮讓燈一直開著，如果孩子半夜醒來，他會發現周遭情況和睡前是一樣 ...

如果孩子在前一年都有養成良好的睡眠習慣，可以自行入睡、自我安撫再度入睡、不需要淺眠一直被安撫，睡前有睡前儀式，晚上也會認知到"沒開燈就不可以起床"，基於全家和樂的 ...