蜆吃太多

每天吃一次 是用蒸的土砂洗完水後不加水 直接用大同電鍋蒸外面放一杯水的量來蒸 然後蒸完把湯倒來喝(精華阿~ ) 只聽我媽說這個顧肝消口臭 但不知道吃太多會怎樣

當中不可忽視的是，此類加工食品的鈉含量不低，故吃太多或會造成血壓負擔。 至於針對解酒功效，在中醫角度上蜆具有清肝熱、解毒等作用，有助改善因 ...

而肝主青色，「青色入肝經」，因此平時可多吃一些青色的食物，例如菠菜、 ... 別將保健食品當成零食吃，吃太多並不會效果加倍，反而會造成肝的負荷。

另一方面，可能是因為酒精要靠肝臟分解，因此給人「傷肝」的聯想，而蜆精有護肝效果的緣故。 buy如何購買？ 購買時應注意產品鈉含量，避免吃下太多鹽 ...