自虐型愧疚感

「有些失戀很長時間仍無法放下的人，某種程度上，是自己『不想』放下。」 好吧我知道這句話看起來像是一句幹話，也不是真的要指責那些「分手之後 ...

不過，當時想著，提得起放得下，我提得起就繼續提著，放不下也沒關係，逼自己放下也挺不健康的。想念著就想念著，健康地過著放不下的生活，不打擾也不自擾 ...

研究發現，事實上，大多數人在很長的一段時間內都無法忘記前任，尤其是當這個人對你的人生或多或少造成了一些正面或負面的影響時。然而，遺忘並不是釋懷 ...

當你無法放下過去時，試著思考這六件事 · 一、過去已無法改變. 看清現況、認清事實，過去已無法改變，你唯一可以把握的只有珍惜此時此刻。 · 二、接受全部的 ...