精神科心理諮商

心理諮商有用嗎？跟朋友聊天有啥 ... 有人說「心情不好就找人聊一聊就好了呀，為什麼要花錢做諮商？ ... 而也會有人問說「那我要諮商幾次才有用呢？

作者注：主動提問、引導心理師協助自己是很有用的方式。如同前文提及，「你」才是「自己」的專家。此刻是否繼續釋放情緒、或轉而討論理性的思考、 ...

上個學期鼓起勇氣踏入了學校的輔導中心進行了一個學期的諮商諮商過程中好幾次都在心理師面前大哭哭到沒有辦法呼吸自從上了大學後就沒有在陌生人面前哭 ...

在你還沒接觸心理諮商或心理治療前，內心一定存在一個問題「心理諮商真的有用嗎？」我們對於沒有經驗、沒有把握的事，通常會感到緊張、躊躇是正常的，在面對陌生未知的 ...