心理諮商 有用嗎

其實在預約這次諮商之前，我有個不太好的諮商晤談回憶....」美華這麼說。「怎麼說？」我屏住呼吸大約一秒鐘，有點緊張的看著她。「上一次晤談結束後，我回去做了三天惡 ...

撰文者力人專業心理師團隊離開學校之後，尋找心理諮商/治療會變得更加不容易，生活繁忙之下，很多時候也沒有機會讓自己停下來喘口氣，但是當心裡的結 ...

四、心理諮商的成效運作方式是什麼？ 你可能會透過心理諮商，感覺心情比較好、感到比較平靜，找回充實、自在的感覺、解決人際問題、找到更多適合自己 ...

作者注：主動提問、引導心理師協助自己是很有用的方式。如同前文提及，「你」才是「自己」的專家。此刻是否繼續釋放情緒、或轉而討論理性的思考、 ...