突然很容易生氣

鄧醫師解釋，這是一個很典型的狀況，不了解自己情緒的人，有時候會 ... 的症狀更惡化，又再度傷害到他們，或者他的情況變差了，造成你會覺得很挫折。

以前好像心态都挺平和的，或者是能忍能吃亏，工作一年以来，情绪开始变得暴躁，无论是跟家人还是女友，朋友，很容易就出现不耐烦的心理，继而变得急躁，暴躁。感觉自己连 ...

和信醫院健康醫學中心營養顧問趙思姿表示，現代人經常有情緒不穩定的 ... 例如維生素B1和神經組織及精神狀態有關，缺乏者容易脾氣暴躁、喜怒無常。