神經衰弱復原

什麼是神經質焦慮？

一般而言，焦慮的反應表現於心理上、身體上及行為上，心理上常出現焦躁、緊張、注意力不集中，在身體上會促使交感神經系統過度興奮，同時也造成壓力 ...

廣泛性焦慮為一種持續，漂浮不定的擔心、害怕，容易慌亂緊張，並不見特定情境有關。對於環境的訊息會維持在高警覺狀態，對於事情的預期性焦慮也必一般人高。神經質、 ...

神經性焦慮是因為我們處理早期焦慮經驗失敗所致。正常焦慮則是來自我們對危險情境的務實評估。一個人能夠在日常生活的焦慮出現時，建設性地面對它， ...