憂鬱症溝通技巧

憂鬱症患者周遭的人，有時候都會苦惱於該如何與患者相處，又不知道該說些什麼話，或是能做什麼事，有時想好好的幫助對方，卻又生怕自己 ... 憂鬱症溝通技巧又是怎麼樣呢？

避開4大誤區練習同理心對話技巧 · 陳腔濫調無助益無言傾聽是良策 · 嚴厲指責傷關係設身處地替他想 · 輕忽痛苦要不得真切關愛撫傷痛 · 耐心陪伴燃希望憂鬱陰影 ...

憂鬱症的辨識（2）. (二)情緒的訊號. 1.眉頭深鎖、垂頭喪氣、憂鬱悲傷. 2.顯現空虛、易怒、不安和焦慮. 3.臉上缺乏表情、冷漠. 4.莫名的哭泣.

得知朋友罹患憂鬱症，該如何應對？第一步，要先確認對方的需求；再來，則是衡量自身能力、切記要照顧好自己。比起記住該說什麼、不該做什麼，更重要的 ...