情緒病自救

因此，能夠第一次就找到好治療師是幸運，但更多人是需要時間去尋找和磨合。 最後是一個現實問題。兩岸三地的專業人士（如臨床心理學家和精神科醫生）本來 ...

如果您懷疑自己患上情緒病，應盡早尋求精神科專家的協助。 Mind Pro 相信，作準確的評估和診斷，找出患病的原因，從而度身訂造合適的治療方案，是 ...

可獨立或結合心理治療使用；新一代的血清素調節劑能令腦部血清素及其他化學. 傳遞物質回復平衡，屬非依賴性藥物，經過一段療程後，大部份患者的病情亦會.

輕微的情緒病不一定要藥物治療，心理輔導和治療可能效果更佳。幫助病者了解自己和改善情況，發揮自己的潛能和別人的支援，去解決問題。 5. 陪伴病者.

尋根究底，找出引起負面情緒的源頭最為重要。求診的時候，治療師或心理輔導師多數會先了解患者日常生活習慣、想法及過去的經歷，尋求病因。