容易緊張怎麼改善
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... 有腸躁症的人通常自我要求較高、容易緊張、追求完美。
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是人體在精神及肉體兩方面對外界事物反應的加強,緊張使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,頭痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的緊張都是暫時性的,有效消除緊張 ...
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