如何 克制 自己的脾氣

脾氣不好的人，好比是一座活火山，隨時都可能因為某些微不足道的事情而爆發。他們可能有著不錯的能力，做事也非常努力，但就是不能控制好自己的情緒。

你的脾氣不好吧？這張圖，讓很多人神奇般地改掉了他的壞脾氣。1.要發脾氣時先深呼吸一分鐘2.

人的行為是受意識調節和控制的，認識了壞脾氣的危害，便可從內心產生改掉壞脾氣的要求。 其次，要加強思想修養。只有心中經常想到別人，尊重別人的利益和 ...

他們自己也知道脾氣不好的危害，卻總是改不了。下面我們就一起學一下這十五個改善脾氣的小妙招，來改變壞脾氣吧。 每個人看問題都有自己的局限性。