十大壞習慣

優活健康網記者陳承璋／綜合報導）熬夜、不運動、高熱量食物一口接一口，相信這都是許多民眾日常生活中，怎麼戒都戒不掉的壞習慣， ...

台灣人十大壞習慣愛喝手搖飲、不運動你中標了嗎？ · 1.肥胖 · 2.缺乏運動 · 3.抽菸 · 4.酗酒 · 5.飲水不足 · 6.手搖飲、含糖飲料 · 7.加工食品 · 8.不吃蔬果.

科學認證這10個「壞習慣」其實很健康 · 1. 不吃早餐 · 2. 喝咖啡 · 3. 吃蛋 · 4. 放縱地吃高脂食物 · 5. 使用社群媒體 · 6. 喝能量飲料 · 7. 喝一兩杯酒 · 8...

陳亮恭強調，一些常不以為意的. 生活壞習慣，會成為健康風險，許多流行病學研究都發現，如果一. 個人的健康風險愈多，其罹病與死亡風險也較高。 正確的用藥觀念. 國人的 ...

危害健康的十大壞習慣 · 1. 經常不吃早餐或一杯咖啡搞定 · 2. 暴飲暴食 · 3. 運動量缺乏或太多 · 4. 久坐電腦前、坐姿不良 · 5. 蹲馬桶看書報 · 6. 水分攝取不足