其實你很好pdf
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書名:你,很好:接受過去的你,喜歡現在的自己作者:艾爾文艾爾文是知名 ... 本書感興趣,是因為其實我是一個非常沒有自信的人,也常覺得自己不夠好.
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【讀書心得】你,很好。接受過去的你,喜歡現在的自已. Last Updated on 2019-11-19 by hei fengli. 作者艾爾文,我是先從youtube認識他,本來以為他只有...
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書名:其實你很好:停止自我苛責,擁抱內在小孩,和死纏爛打的焦慮Say Goodbye!,原文名稱:You Are Enough,語言:繁體中文,ISBN:9789869966849,頁數:320...
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卡巴金博士在一九七九年時將這個概念引入課堂,開創了正念減壓課程,並初創了正念減其實你很好, 方舟文化, 博士, 佛教, 宗教, 身體, 生活, 學習.
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