八個月寶寶清醒時間

寶寶現在白天可能需要2至3次的小睡，每次約一至三小時。他的睡眠習慣會逐漸規律，寶寶作息穩定了，您就可以掌握他喝奶與睡覺的時間。若您要外出， ...

非常多八至十個月大的寶寶會經歷睡眠倒退期，不但夜醒、早起、抗拒小睡，睡前還一直伊呀學語不肯睡，或是站在床裡不願坐下，甚至出現分離焦慮。

特別挑這個月齡的原因是，他常常跟八個月睡眠震盪重疊，也是爸媽很苦惱的一段歷程。 為何小睡要睡好？ 小睡很重要很重要很重要（講三次）！當孩子在白天 ...

最主要的『倒退』現象，就是『抗拒小睡』。這個原因是：寶寶隨著月齡的成長，白天的小睡時間和次數會漸漸減少，同時延長夜間睡眠時數。到了 ...