什麼人不適合吃洋蔥

不過再健康、天然的食材也不宜食用過多，洋蔥雖然對身體健康相當有利，不過嫚嫚營養師也提醒，一般民眾每日最多30~50克為佳，大約半顆左右。洋蔥和大蒜一樣較為辛辣，吃多 ...

洋蔥雖好但並不是吃得越多越好，每天控制在100克左右，洋蔥吃太多會加重內熱，損傷到眼睛和視力。另外要根據體質查看是否能夠吃洋蔥，陰虛上火的人群是 ...

根據實驗，每周攝取足夠洋蔥的人纖溶活性最高，而不吃或少吃的纖溶活性低，可見洋蔥能提高纖溶活性，達到清血作用。 ... 洋蔥的硫磺成份在大腸與蛋白質，或腸內的細菌結合， ...

洋蔥營養豐富，但是有一部分人無法接受它的味道，其實洋蔥的功效非常非常的多，不僅能殺菌、預防感冒，還能刺激機體免疫應答，抑制癌細胞的增長，對於預防 ...

對於絕大部分人群來說，天天吃洋蔥沒什麼問題，只要每天適當吃洋蔥的話對身體十分有益。不過，因為洋蔥中含有不少“含硫化合物”，它們具有刺激性氣味，可能 ...