人生效率手冊pdf

人生迷惘，So what？用這5個「微習慣」練習，找回閃耀的自己！ · 利用不知不覺就成功的「微習慣」力量，「找回」那個曾經閃耀的自己 · 1.開始社交，找回舊 ...

1. 告訴自己有這樣的情緒沒關係. 當你陷入了人生的低潮，告訴自己，沒關係。 · 2. 將失落與孤寂當成指引方向的明燈 · 3. 你比你想像的更有主導權 · 4. 享受一個人的自由 · 5.

你是否常覺得自己的人生很迷惘？你不滿意現況，想換工作卻又不太知道自己 ... 也許當一個人找到了滿足之地，便會開始思考「我對社會到底有什麼貢獻？

對人生迷惘失去方向？ 靠「這7個方法」重新找回自己 · 1.做你熱愛的事 還記得上一次生活中得到樂趣是什麼時候嗎？ · 2.為自己開起一場新冒險 無論是一日小 ...

人生迷惘怎麼辦 · (一)藉由運動理清思緒 · (二)寫一封信跟自己對話 · (三)冥想練習 · (四)多參加社交活動獲得更多靈感 · (五)嘗試更多的選擇尋找自己的天賦 ...